BLW eller traditionella puréer? Så introducerar du fast föda på barnets villkor
Vägen till matglädje utan krav och pekpinnar
Att börja med fast föda väcker ofta både förväntan och oro. Är barnet redo? Ska maten vara slät, mosad eller serveras i bitar? Behöver varje måltid följa en bestämd metod? Det viktigaste att börja med är att matintroduktion är en gradvis process, inte ett prov som barnet eller föräldern ska klara. Bröstmjölk eller modersmjölksersättning fortsätter att vara en viktig grund, medan den första maten framför allt handlar om att upptäcka smaker, konsistenser och nya sätt att använda munnen.
Den påstådda motsättningen mellan traditionella puréer och plockmat, ofta kallad BLW, är dessutom större i föräldraforum än vad den behöver vara i vardagen. Det finns inget krav på att välja en enda väg. Följ Livsmedelsverkets råd om spädbarn, utgå från barnets utveckling och låt måltiderna präglas av lugn, nyfikenhet och lyhördhet. En del barn vill gärna greppa maten själva, andra uppskattar skedmatning, och många trivs bäst med en kombination.
BLW och puréer sida vid sida
Baby-Led Weaning innebär att barnet får utforska mjuk, lämpligt tillagad mat på egen hand i stället för att huvudsakligen matas med puré på sked. Barnet bestämmer i stor utsträckning vad det vill ta, hur mycket det smakar och när det behöver en paus. Maten kan exempelvis vara mjuka stavar av kokt broccoli, avokado, sötpotatis eller väl tillagat ägg. Poängen är inte att barnet ska äta stora mängder från första dagen, utan att det får träna grepp, hand-öga-koordination, tuggning och självständighet.
Traditionella puréer och skedmatning kan samtidigt ge en mycket trygg och praktisk start. Slät eller grovmosad mat är lätt att anpassa efter barnets förmåga, och skedmatning kan underlätta när familjen vill introducera järnrika livsmedel, gröt eller energität mat i små portioner. Skeden behöver inte innebära att barnet passivt tar emot maten. Ett lyhört upplägg innebär att barnet får öppna munnen, vända bort huvudet eller visa när det är färdigt, i stället för att vuxen försöker få i barnet en bestämd mängd.
Skedmatning kan vara en lyhörd del av matintroduktionen när barnet får styra tempo, pauser och mängd.
Forskningen ger inte stöd för att BLW automatiskt är överlägset. En genomgång av kunskapsläget fann få studier, ofta med varierande definitioner och begränsningar. En nyanserad beskrivning finns i The truth about baby-led weaning. Resultaten pekar på att säkerheten i hög grad beror på matens konsistens, barnets sittställning och vuxen tillsyn, inte enbart på om maten serveras med sked eller i bitar. En kombo-metod kan därför vara ett tryggt val för många familjer.
Område
BLW och plockmat
Puréer och skedmatning
Barnets delaktighet
Barnet greppar och utforskar själv
Barnet kan delta genom att styra tempo och mängd
Motorisk träning
Tränar grepp, koordination och tidig självmatning
Tränar munmotorik och kan gradvis övergå till grövre konsistens
Kladdnivå
Ofta högre, särskilt i början
Vanligen lägre, men kladd uppstår även här
Praktisk vardag
Passar gemensamma måltider när maten kan anpassas
Kan vara enkelt vid små portioner och måltider på språng
Viktigt att planera
Säkra former, mjuk konsistens och järnrika alternativ
Lyhörd skedmatning och successivt grövre mat
Kombo-metoden kan innebära att barnet får en mjuk matstav att hålla i samtidigt som en vuxen erbjuder lite mosad mat på sked. En annan dag kan familjen servera gröt eller puré och låta barnet undersöka några mjuka bitar bredvid. På så sätt anpassas maten efter barnets dagsform, familjens tid och behovet av energi och näring. Flexibilitet är inte ett misslyckande, utan ofta det som gör att matintroduktionen fungerar över tid.
Tecken på att ditt barn är redo för fast föda
Ålder ger en riktlinje, men utvecklingen avgör hur introduktionen bör gå till. Små smakprov kan enligt svenska råd erbjudas tidigast från fyra månaders ålder om barnet visar intresse, utan att de ersätter amning eller ersättning. För de flesta börjar den regelbundna introduktionen omkring sex månader, när behovet av bland annat järn och energi ökar. För tidigt födda barn eller barn med särskilda medicinska förutsättningar kan tidpunkten behöva bedömas individuellt tillsammans med barnavårdscentralen.
Tecken på beredskap kan vara flera av följande:
Barnet kan hålla huvudet stadigt och sitta upprätt med lätt stöd.
Barnet visar stabilitet i överkroppen och kan rikta händerna mot maten.
Tungstötningsreflexen har minskat, så att maten inte automatiskt skjuts ut.
Barnet kan samordna blick, hand och mun allt bättre.
Barnet visar ett tydligt intresse för mat genom att följa den, sträcka sig efter den och försöka föra den till munnen.
Att barnet stoppar leksaker, händer eller kläder i munnen är däremot inte ensamt ett tecken på att det är redo för mat. Muntligt utforskande är normalt långt innan barnet har tillräcklig kontroll för att äta säkert. Även sittande i matstol behöver bedömas utifrån faktisk stabilitet, inte bara barnets ålder. Rikshandboken för barnhälsovården betonar att matintroduktion ska följa barnets utveckling och ske stegvis, med fortsatt uppmärksamhet på hunger- och mättnadssignaler.
Kväljning eller sätta i halsen så ser du skillnaden
Kväljningar kan låta dramatiska, men är vanligtvis en del av barnets skyddssystem. Hos små barn sitter kväljningsreflexen längre fram i munnen än hos vuxna. När en bit eller konsistens känns svår arbetar tungan med att föra maten framåt igen. Barnet kan hosta, låta, gråta eller göra kräkreflexliknande rörelser. Ansiktet kan bli rött, tårarna kan komma och tungan kan synas. Så länge barnet kan andas, hosta eller göra ljud finns det ofta ett aktivt luftflöde.
Ett verkligt luftvägsstopp är annorlunda och kräver omedelbar handling. Barnet kan bli tyst eftersom luft inte passerar, inte kunna hosta eller gråta och få en panikslagen eller frånvarande blick. Läppar eller hud kan anta en blåaktig, grå eller mycket blek ton, och huden mellan revbenen eller ovanför bröstkorgen kan dras in när barnet försöker andas. Om barnet blir slappt eller medvetslöst är situationen akut.
Vid kväljning med hosta eller ljud: behåll lugnet, låt barnet arbeta själv och observera noggrant.
Undvik att gräva i munnen: ett blint finger kan trycka maten längre bak eller skada barnets mun. Ta bara bort något om det syns tydligt och enkelt kan plockas bort.
Vid tyst luftvägsstopp: följ instruktionerna från larmoperatör och aktuell spädbarn-HLR-utbildning. Ring 112 vid akut fara.
Förbered dig i förväg: en kurs i första hjälpen och HLR för spädbarn kan göra det lättare att agera korrekt under stress.
Skillnaden är viktig även för stämningen vid matbordet. Om varje hostning möts av panik kan barnet känna av spänningen och måltiden bli laddad. Det betyder inte att vuxna ska ignorera risker. Barnet ska alltid sitta upprätt, äta under uppsikt och få mat som är anpassad i form och konsistens. Trygghet kommer av kunskap, närvaro och förberedelse, inte av att försöka eliminera varje kväljning.
Stegen till säkra och njutbara första måltider
Förberedelserna behöver inte vara avancerade, men de ska vara genomtänkta. Mat som erbjuds i bit ska vara så mjuk att den går att mosa mellan tumme och pekfinger. Hårda råa grönsaker, hela nötter, popcorn, hårda äppelbitar, hela vindruvor och andra runda eller sega livsmedel behöver undvikas eller förändras i form och konsistens. Var också uppmärksam på livsmedel som honung, råa animaliska produkter och produkter med mycket salt eller socker. Vid osäkerhet om allergier, specialkost eller näringsbehov är BVC en viktig rådgivare.
Välj mjuka råvaror. Ångkoka, koka eller tillaga maten tills den är lätt att mosa. Servera gärna olika smaker över tid, inklusive järnrika livsmedel som berikad gröt, baljväxter, ägg, kött eller fisk i lämplig form.
Forma maten för små händer. Stavarna kan ungefär motsvara ett vuxet pekfinger i storlek, så att barnet får ett stabilt grepp och maten sticker ut ovanför knytnäven. När pincettgreppet utvecklas kan mindre bitar introduceras.
Skapa en stabil sittposition. Barnet ska sitta upprätt och säkert fastspänt i en stol som ger stöd. Ett stadigt fotstöd kan bidra till bättre kroppskontroll, vilket även gör det lättare att fokusera på maten.
Låt barnet styra mängden. Erbjud maten, men pressa inte. Tecken på mättnad kan vara att barnet vänder bort huvudet, stänger munnen, tappar intresset eller börjar leka i stället för att äta.
Acceptera kladdet. Att känna, lukta, smeta och tappa mat är en del av det sensoriska lärandet. Lägg en avtorkningsbar haklapp eller ett skydd under stolen och se kladdet som träning, inte som ett problem.
Under det första året är bröstmjölk eller modersmjölksersättning fortfarande en huvudsaklig näringskälla, även när barnet börjar äta mer vanlig mat. Fast föda ska därför byggas på gradvis. Små portioner, återkommande erbjudanden och lugna måltider räcker långt. Det är normalt att ett barn behöver möta en ny smak flera gånger innan den känns bekant, och en avvisad broccoli- eller linsbit säger inget om hur barnet kommer att äta längre fram.
Lita på ditt barns takt och din egen magkänsla
Det finns ingen perfekt metod som passar alla barn eller alla hushåll. BLW kan ge barnet mycket frihet och familjen gemensamma måltider, medan puréer kan ge enkelhet, kontroll över konsistensen och ett smidigt sätt att erbjuda varierad näring. För många blir den mest hållbara lösningen en kombination som förändras i takt med barnets motorik, aptit och familjens vardag.
Se den första tiden som en upptäcktsresa snarare än en prestation. Fortsätt erbjuda bröstmjölk eller ersättning, följ barnets signaler och prioritera säkra former, upprätt sittande och aktiv tillsyn. När måltiden får innehålla både nyfikenhet, pauser och kladd kan barnet steg för steg bygga en trygg relation till mat. Det viktigaste är inte vilken etikett metoden har, utan att barnet får utvecklas i sin egen takt med en lugn och närvarande vuxen bredvid sig.
Magläge för spädbarn: Varför tummy time är avgörande för nacke och motorik
En mjuk start på magläget i bebisens egen takt
Magläge, ofta kallat tummy time, betyder att barnet får vara på mage när det är vaket och en vuxen hela tiden finns nära och har uppsikt. För många nyblivna föräldrar kan rådet ändå kännas som ännu en punkt på en redan lång lista. Det är lätt att börja räkna minuter, jämföra med andra barn eller känna skuld när bebisen protesterar. Men magträning behöver inte vara ett strikt träningspass. Det kan lika gärna vara några sekunder på bröstet, en kort stund på en filt eller lek ansikte mot ansikte.
Det viktigaste är skillnaden mellan trygg sömn och aktiv vakenlek. Bebisar ska sova på rygg, medan magläge används under dagen när barnet är vaket och övervakat. Varje liten stund räknas, särskilt när den återkommer regelbundet. Missnöje är vanligt i början eftersom positionen kräver arbete för nacke, axlar och bål. Anpassa därför stunden efter barnets signaler, avsluta innan gråten blir intensiv och försök igen senare. Målet är inte perfekta pass, utan en trygg och positiv vana.
Korta och återkommande stunder av vaken maglek kan stärka barnets kropp utan att skapa prestationskrav. Följ barnets signaler och låt trygghet och närhet stå i centrum.
Kroppslig styrka och rundare bakhuvud i ett svep
När barnet ligger på mage behöver det gradvis lyfta huvudet, vända blicken, stödja sig på armarna och aktivera rygg och bål. På så sätt tränas nacke, axlar, armar, rygg och höfter i samspel. Den här styrkan blir en grund för senare färdigheter som att rulla, sträcka sig efter leksaker, lyfta bröstkorgen, sitta och så småningom krypa. Magläge ger också barnet andra synintryck och rörelseerfarenheter än ryggläge, vilket bidrar till att upptäcka kroppen och omgivningen.
En annan viktig fördel är att bakhuvudet får avlastning. Spädbarnets skalle är mjuk och växer snabbt, och ett långvarigt tryck mot samma område kan bidra till ett platt eller snedformat bakhuvud, så kallad skallasymmetri eller plagiocefali. Magläge är inte den enda åtgärden, men det minskar tiden då bakhuvudet belastas. Forskning och medicinska kommentarer betonar att skallasymmetri bör förebyggas och upptäckas tidigt, samtidigt som en sådan förändring ibland kan hänga samman med begränsad rörlighet i nacken. Läs gärna den vetenskapliga genomgången om magläge, plagiocefali och utveckling för en fördjupad bild.
Säkerheten bygger på att skilja tydligt mellan sömn och lek. Under sömn ska barnet placeras på rygg på en fast, plan sovyta utan lösa föremål nära ansiktet. Under vaken tid kan magleken ske på golvet, på en filt eller på en vuxens bröst, men alltid med kontinuerlig uppsikt. Svenska råd sammanfattas väl i principen att leka på mage och sova på rygg, vilket också beskrivs i 1177:s vägledning om lek och sömn.
Stärk nacke, axlar, rygg och bål genom korta, återkommande stunder.
Använd en fast och fri yta under lek, och håll barnet under ständig uppsikt.
Låt alltid sovstunder ske på rygg, även om barnet tycker om att ligga på mage när det är vaket.
Variera positionen och ta pauser när barnet visar trötthet eller tydligt obehag.
Från nyfödd till rörlig upptäckare vecka för vecka
Magläge kan introduceras tidigt, ofta redan när barnet kommit hem från sjukhuset, så länge barnet är vaket och övervakat. För en nyfödd kan det räcka med några sekunder eller en kort stund på den vuxnes bröst. När barnet blivit mer vant kan magleken flytta till en filt på golvet och pågå något längre. Det finns ingen anledning att kräva långa pass från början. Flera korta tillfällen under dagen är ofta lättare för både barn och vuxen.
Utvecklingen varierar, och tabellen ska ses som en mjuk vägledning, inte som ett prov. Ett barn kan vilja ligga länge på mage medan ett annat föredrar många mycket korta försök. Regelbundenhet och glädje ger vanligtvis mer än att hålla fast vid en viss tidsgräns.
Fas
Praktiskt upplägg
Vanliga färdigheter
Nyfödd
Några sekunder till korta stunder på bröstet eller en säker filt
Försöker lyfta eller vrida huvudet
Första månaderna
Flera korta stunder när barnet är mätt, vaket och nöjt
Håller huvudet längre och börjar stödja sig på armarna
Cirka två månader
Gradvis mer sammanlagd tid under dagen, anpassad efter barnet
Lyfter bröstkorgen och följer människor eller leksaker med blicken
Senare spädbarnstid
Längre lekstunder med pauser och variation
Sträcker sig, rullar, vrider kroppen och förbereder sig för att förflytta sig
När bebisen protesterar och enkla knep som hjälper
Magläge kan kännas tungt eftersom barnet ännu inte har den styrka och samordning som krävs för att hålla huvudet bekvämt. Magen pressas mot underlaget, armarna kan hamna långt bak och sikten förändras. Om barnet är trött, hungrigt eller nyss har ätit kan obehaget bli större. Därför fungerar magläge ofta bäst när barnet är vaket och relativt nöjt, exempelvis efter en tupplur eller i samband med blöjbyte. Vänta en stund efter matning om barnet lätt kräks eller verkar obekvämt.
Golvet är inte det enda alternativet. En halvt tillbakalutad vuxen kan låta barnet ligga mage mot mage på bröstet. Det ger närhet och gör det lättare att få ögonkontakt. Barnet kan också ligga tvärs över låren med stöd av en hand, eller i en grodliknande position nära kroppen. Sådana varianter kan vara en mjuk övergång innan barnet accepterar en lekmatta. För tidigt födda barn eller barn med reflux, torticollis eller andra medicinska behov kan behöva individuella råd från barnavårdscentralen.
Gör stunden social och lekfull i stället för prestationsinriktad. Lägg dig på barnets nivå, prata lugnt och använd ansiktsuttryck, sång eller ett enkelt prasslande ljud. En spegel eller en kontrastrik leksak kan locka barnet att lyfta och vrida huvudet. Placera föremålet nära nog för att vara intressant, men inte så långt bort att barnet blir frustrerat. Om barnet börjar gråta kraftigt, lyft upp det och försök senare. Att sluta i tid hjälper barnet att förknippa magläge med trygghet.
Börja med mycket korta stunder och öka långsamt när barnet blir starkare.
Använd bröstet, knät eller en rullad handduk under armarna som stöd, alltid med nära uppsikt.
Var i ögonhöjd, sjung, prata och svara på barnets blickar och ljud.
Planera gärna magleken efter sömn eller blöjbyte, när barnet är vaket men inte hungrigt.
Avsluta innan barnet blir övertrött, och försök igen senare utan att göra motståndet till ett misslyckande.
Förebygg platt bakhuvud med smart vardagsavlastning
Skallasymmetri påverkas inte bara av själva magträningen. Om barnet ofta ligger med huvudet åt samma håll, har en tydlig favoritposition eller tillbringar mycket tid i babyskydd, babysitter och andra passiva hjälpmedel kan trycket mot ett område öka. En begränsad nackrörlighet kan dessutom göra det svårt att variera positionen. Därför är det klokt att se på hela dagen och skapa flera naturliga möjligheter till rörelse, närhet och upprätt position.
Om bakhuvudet blir tydligt platt eller snett, om barnet nästan alltid tittar åt samma håll eller om huvudet konsekvent lutar åt ena sidan, bör du kontakta barnavårdscentralen. Detsamma gäller om förändringen tilltar trots att positionerna varieras. Tidig bedömning kan ge råd om hantering, rörelse och vid behov fysioterapi. Sök också vägledning om barnet verkar ha svårt att lyfta huvudet eller inte använder båda sidorna på ett liknande sätt.
Variera vilken sida barnet vänder huvudet åt genom att byta riktning i sängen och placera intressanta ljud eller ansikten på olika sidor, utan att tumma på säker sömn.
Byt amnings- eller matningssida när det fungerar, så att nacken får arbeta åt olika håll.
Bär barnet upprätt i famnen eller i en korrekt använd bärsele när det passar, och kontrollera alltid att luftvägarna är fria.
Begränsa tiden i babyskydd och andra sittande eller liggande hjälpmedel till det som behövs, särskilt när barnet inte transporteras.
Erbjud korta, övervakade magstunder flera gånger om dagen och följ upp en stark favoritposition med barnavårdscentralen.
Gör magläget till en trygg och kravlös stund tillsammans
Magläge behöver inte vara en separat aktivitet som kräver ett avancerat schema. Några sekunder på bröstet på morgonen, en kort stund på filten efter blöjbyte och en stund med sång senare på dagen kan tillsammans ge värdefull träning. Över tid hjälper dessa små insatser barnet att bygga styrka, variera belastningen på huvudet och upptäcka nya sätt att röra sig.
Fokusera på närhet, ögonkontakt och samspel snarare än ett strikt tidtagarur. Ett barn som protesterar behöver inte pressas, och en vuxen som inte får till långa pass har inte misslyckats. Följ barnets signaler, håll fast vid ryggläge vid sömn och ta hjälp av barnavårdscentralen när något känns oklart. Trygga, återkommande små steg är en god grund för både motorisk utveckling och en lugnare vardag.
Samsovning eller egen säng? Så väljer du en säker sovmiljö för bebisen
Var sover bebisen bäst och tryggast?
De första månaderna med en bebis innebär ofta en blandning av stark närhet, upphackad nattsömn och beslut som behöver fattas mitt i tröttheten. Frågan om barnet ska sova i egen spjälsäng, i en bedside crib eller nära en vuxen i samma säng har därför sällan ett enkelt svar. Det som fungerar en natt kan kännas opraktiskt nästa natt, särskilt när amning, återhämtning och barnets behov av tröst ska få plats samtidigt.
Samtidigt väcker samsovning starka känslor. En del föräldrar upplever att närheten gör nätterna lugnare, medan andra sover bättre när barnet har en helt egen sovyta. Det viktigaste är inte att hitta en lösning som ser perfekt ut, utan att förstå riskerna och skapa så säkra förutsättningar som möjligt. Råden nedan är sakliga och icke-dömmande, med fokus på hur du kan minska riskerna oavsett vilken sovlösning som passar familjens vardag.
En trygg sovmiljö handlar om att kombinera närhet med en egen, fri och fast sovyta för barnet.
Detta säger de officiella råden och rekommendationerna
Socialstyrelsens svenska råd betonar att spädbarn, särskilt under de första tre månaderna, sover säkrast i egen säng. Det minskar risken för plötslig spädbarnsdöd och gör det lättare att hålla barnets sovyta fri från täcken, kuddar och andra föremål. En egen säng behöver inte betyda att barnet sover långt från föräldern. En spjälsäng eller bedside crib intill vuxensängen kan ge både närhet och en separat, tydligt avgränsad sovplats.
Plötslig spädbarnsdöd är ovanligt, men risken är störst under de första månaderna, särskilt omkring två till fyra månaders ålder. Ungefär 80 procent av fallen inträffar före sex månaders ålder. I Sverige minskade antalet fall kraftigt efter att förebyggande råd infördes, från 121 fall år 1990 till nio fall år 2021 enligt uppgifter från Spädbarnsfonden. Det visar hur stor betydelse enkla rutiner kan ha, även om ingen åtgärd kan eliminera all risk.
De viktigaste principerna kan sammanfattas så här:
Lägg alltid barnet på rygg när det ska sova.
Använd en fast och plan madrass med ett väl åtsittande lakan.
Håll barnets ansikte och huvud fria från täcken, kuddar och andra föremål.
Undvik rökning och nikotin i barnets närmiljö.
Se till att barnet inte blir för varmt.
Låt spädbarn under tre månader sova i egen säng, helst nära förälderns säng.
Råden behöver också förstås i ett större sammanhang. Socialstyrelsen lyfter sömn som en viktig del av barns hälsa och uppmuntrar vård och omsorg att tala mer med föräldrar om sömn och levnadsvanor. På Socialstyrelsens rekommendationer om barns hälsa finns aktuell information för både familjer och yrkesverksamma. Om barnets sömn känns osäker, eller om det finns medicinska omständigheter, är barnavårdscentralen en bra plats för individuella råd.
Jämförelse mellan samsovning, bedside crib och egen spjälsäng
Samsovning kan göra nattamning och tröst enklare. Barnet finns nära, vilket kan minska behovet av att stiga upp och göra det lättare att snabbt uppmärksamma signaler. För vissa familjer kan närheten bidra till lugnare nätter. Samtidigt är en vuxensäng inte konstruerad som en spädbarnssäng. Mjuka madrasser, stora täcken, kuddar, sängkanter och glipor kan innebära risk för kvävning, överhettning eller att barnet fastnar.
En bedside crib är ofta en praktisk mellanväg. Barnet har en egen fast sovyta, men ligger inom nära räckhåll för matning och tröst. En vanlig spjälsäng ger tydlig avgränsning och kan vara ett tryggt långsiktigt alternativ, även om den ibland upplevs mindre smidig vid täta nattuppvaknanden. Oavsett modell ska sängen följa tillverkarens instruktioner, vara stabil och inte lämna någon glipa mellan sängen och förälderns madrass.
Sovlösning
Fördelar i vardagen
Viktiga säkerhetsaspekter
Samsovning i vuxensäng
Nära till amning och tröst, mindre behov av att stiga upp
Högre risk för klämning och kvävning, särskilt med mjuka ytor, täcken, alkohol eller stark trötthet
Bedside crib
Närhet med egen sovyta, enkel åtkomst på natten
Ska vara korrekt förankrad och utan glipor; använd endast enligt instruktionerna
Egen spjälsäng
Tydlig, avgränsad och lättkontrollerad sovmiljö
Fast madrass, rätt storlek på lakan och inga lösa föremål i sängen
Konkreta steg för att göra samsovningen så säker som möjligt
Det säkraste alternativet för spädbarn är en egen, tom sovyta nära förälderns säng. Om barnet ändå ibland hamnar i vuxensängen behöver sovmiljön planeras i förväg, eftersom oplanerad samsovning ofta sker när en vuxen är som tröttast. Kontrollera särskilt madrassens fasthet, sängens kanter och om det finns platser där barnet kan glida ner eller fastna.
Internationella rekommendationer betonar samma grundprinciper som svenska råd. Den amerikanska folkhälsomyndighetens guide Providing Care for Babies to Sleep Safely rekommenderar ryggläge vid varje sovstund, en fast och plan sovyta samt att kuddar, lösa filtar, mjuka leksaker och andra föremål hålls borta från barnets sovområde. Rekommendationerna handlar inte om att skuldbelägga föräldrar, utan om att minska riskerna i en situation där spädbarn har begränsad förmåga att flytta sig själva.
Börja med ryggläge. Lägg barnet på rygg vid varje sovstund, även vid korta tupplurar. Mage eller sida ska inte användas som utgångsläge för sömn.
Välj en fast och plan yta. Madrassen ska inte vara så mjuk att barnet sjunker ner. Vattenmadrass, soffa, fåtölj och andra mjuka sitt- eller liggmöbler ska undvikas.
Håll sovytan tom. Ta bort kuddar, gosedjur, babynest med mjuka eller upphöjda kanter och lösa föremål som kan hamna över ansiktet. Följ alltid aktuella råd och produktens säkerhetsanvisningar.
Använd ett eget täcke eller en sovpåse med rätt storlek. Barnets huvud ska vara fritt och täcket får inte kunna dras upp över ansiktet. En sovpåse kan minska risken för att barnet sparkar av sig täcket, men den måste vara anpassad efter barnets storlek och temperatur.
Kontrollera temperaturen. Känn på barnets nacke eller bröst i stället för händer och fötter, som ofta känns kalla utan att barnet fryser. Undvik många lager och mössor inomhus under sömn.
Placera barnet så att det inte kan falla eller klämmas. Håll barnet borta från sängkanter, väggar, springor och vuxnas kroppar. En bedside crib ska vara ordentligt fäst och ha rätt höjd i förhållande till vuxensängen.
Planera för nattmatningen. Om barnet tas upp i sängen för att äta eller tröstas, flytta tillbaka det till den egna sovytan när den vuxna är redo att sova. Förbered en säker miljö innan tröttheten blir överväldigande.
Att barnet sover på en vuxens bröst kan vara en fin stund när den vuxna är vaken och har full uppsikt. Det blir däremot riskfyllt om den vuxna somnar, eftersom barnet kan falla, hamna i en olämplig position eller få svårt att andas. När sömnigheten kommer är det säkrare att lägga barnet i en egen, plan och fast sovplats.
När samsovning i vuxensäng innebär för stora risker
Vissa omständigheter gör att samsovning i vuxensäng bör undvikas helt. Det gäller om någon som kan komma i kontakt med barnet har druckit alkohol, tagit narkotika eller använder läkemedel som gör personen dåsig eller svår att väcka. Rökning och nikotin i barnets närmiljö är också förknippat med ökad risk. Det är viktigt att komma ihåg att en person kan känna sig relativt klar men ändå ha sämre reaktionsförmåga än vanligt.
Extrem utmattning är en annan viktig riskfaktor. Att somna med barnet i en soffa eller fåtölj är särskilt olämpligt, eftersom barnet kan glida ner mellan kroppen och möbeln eller hamna med ansiktet mot en mjuk yta. Om du märker att du håller på att somna under matning, försök att i förväg skapa en säkrare plats och be en annan vuxen om hjälp när det är möjligt.
Undvik samsovning om någon vuxen har druckit alkohol eller tagit droger.
Undvik samsovning vid användning av lugnande eller starkt tröttande läkemedel.
Undvik samsovning om en vuxen röker eller om barnet utsätts för rök och nikotin.
Lägg aldrig barnet att sova med äldre syskon eller husdjur i samma säng.
Undvik vuxensäng vid extrem trötthet, sjukdom eller nedsatt medvetenhet.
Var extra försiktig med barn som är för tidigt födda eller har låg födelsevikt, och be barnhälsovården om individuella råd.
Risken för plötslig spädbarnsdöd kan inte helt förklaras, och det är viktigt att inte lägga skuld på föräldrar när något tragiskt inträffar. Förebyggande råd handlar om statistiskt identifierade riskfaktorer, inte om att en enskild förälder kan kontrollera allt. Just därför är det klokt att prioritera de åtgärder som är möjliga: ryggläge, fri luftväg, fast madrass, rökfri miljö och en egen sovplats för det lilla barnet.
Skapa trygga nätter utifrån er familjs unika förutsättningar
Det finns ingen sovlösning som passar alla familjer varje natt. För vissa blir en bedside crib det mest balanserade valet, medan andra föredrar en spjälsäng med lite mer avstånd. Samsovning kan förekomma i familjens vardag, men bör aldrig ske på bekostnad av barnets fria luftvägar eller när en vuxen är påverkad och svår att väcka. Säkerhet behöver väga tyngre än idealbilden av hur nätterna borde se ut.
Se över sovmiljön regelbundet under barnets första månader. Barnets rörlighet förändras, täcken och sovpåsar behöver anpassas efter storlek och temperatur, och familjens trötthet varierar från natt till natt. När du känner till de viktigaste riskerna blir det lättare att fatta lugna beslut även under en stökig natt. Tydliga rutiner, en förberedd egen sovplats och stöd från barnavårdscentralen kan ge hela familjen mer trygghet och bättre förutsättningar för vila.
Bärsjal eller bärsele? Så skyddar du bebisens rygg och din egen ergonomi
Närheten som förenklar vardagen
Att bära ett barn kan göra många stunder enklare. Bebisen får närhet, värme och möjlighet att komma till ro, samtidigt som du kan ha händerna fria för att dricka en kopp kaffe, plocka undan hemma eller ta en promenad. För en nybliven familj kan bärandet därför bli ett praktiskt komplement till barnvagn och famn, särskilt under perioder när barnet gärna vill vara nära nästan hela tiden.
Samtidigt är det vanligt att känna oro för att göra fel. Är ryggen tillräckligt stödd? Sitter benen rätt? Kan barnet andas fritt? Det viktigaste är att komma ihåg att ergonomi inte handlar om millimeterprecision eller om att hitta en enda perfekt produkt. En sjal eller sele ska passa barnets storlek, ge fria luftvägar och kännas stabil och bekväm för den som bär. När grundprinciperna sitter blir valet mellan bärsjal och bärsele betydligt mindre komplicerat.
Bebisens anatomi med naturlig C-kurva och M-position
En nyfödd bebis har inte samma kroppshållning som ett äldre barn eller en vuxen. Ryggraden är naturligt rundad i en mjuk C-kurva, eftersom barnet ännu inte har utvecklat den muskelstyrka och kontroll som senare formar ryggens mer tydliga kurvor. Ett bra bärdon ska därför följa barnets kropp och ge stöd utan att pressa ryggen rak eller tvinga fram en hållning som barnet inte själv är moget för.
En annan central princip är den så kallade M-positionen. Då är barnets knän böjda och placerade något högre än rumpan, samtidigt som låren får stöd från knä till knä eller så långt bärdonet är utformat för att stödja. Benen ska kunna vara lätt isär i en avslappnad grodliknande position. Det ger en jämnare fördelning av stödet över bäcken, lår och höfter, i stället för att barnets ben hänger rakt ned med hela belastningen kring höftlederna.
International Hip Dysplasia Institute, IHDI, betonar att spädbarnets höfter är extra flexibla och känsliga under de första månaderna. Institutet framhåller samtidigt att inget enskilt bärdon har visats kunna orsaka eller förebygga höftledsdysplasi. Det som är klokt att undvika är framför allt en långvarigt begränsad position där benen hålls raka, tätt ihop och nedåt. Läs gärna IHDI:s rekommendationer om bärselar och kontrollera alltid att den aktuella produkten passar barnets ålder och vikt.
Ryggen ska få behålla en mjuk, naturlig rundning utan att pressas rak.
Knäna bör vara böjda och gärna placerade något högre än rumpan.
Låren ska få stöd, medan höfterna ska kunna röra sig fritt.
Bärdonet ska vara anpassat efter barnets storlek, inte bara efter din egen bekvämlighet.
En genomtänkt M-position ger stöd åt låren och låter höfterna utvecklas med god rörelsefrihet.
Det är också viktigt att skilja mellan bärande och andra typer av spädbarnsutrustning. Ett barn ska inte tillbringa långa perioder i bilstol, babysitter eller annan positionerad utrustning när den inte behövs. En studie av spädbarns muskelaktivitet, publicerad i en vetenskaplig forskningsartikel, undersökte korta stunder i olika positioner och fann bland annat att bärande i famn och i inåtvänd bärsele inte skilde sig åt när det gällde den uppmätta muskelaktiviteten. Studien säger inte hur ryggen påverkas på lång sikt, men den understryker värdet av varierade positioner och av att inte låta barnet vara begränsat i samma utrustning under långa stunder.
Bärsjal kontra bärsele i praktiken
En trikåsjal formar sig mjukt efter en liten bebis och kan kännas som en förlängning av famnen. Den passar ofta särskilt bra under den första tiden, när barnet vill ligga nära och behöver mycket kroppskontakt. En vävd sjal ger vanligtvis mer stabilitet och kan användas under längre tid, men den kräver mer kunskap om knytning och spänning. Fördelen med båda sjaltyperna är att tyget kan anpassas noggrant efter barnets kropp och bärarens kroppsform.
En strukturerad bärsele har i stället panel, axelband, midjebälte och spännen som hjälper till att skapa en tydlig konstruktion. Den kan gå snabbare att ta på när du har bråttom, och många uppskattar att det blir enkelt att justera selen mellan olika bärare. En sele kan dessutom ge god avlastning när barnet blir tyngre. För nyfödda krävs dock ofta ett särskilt inlägg eller en modell som uttryckligen är godkänd från nyföddhetsperioden. Följ alltid tillverkarens instruktioner och använd inte en sele för ett mindre barn än den avsedda minimiåldern eller minimivikten.
Alternativ
Styrka
Värt att tänka på
Trikåsjal
Mjuk och följsam för nyfödda
Kräver övning och kan behöva knytas om när barnet växer
Vävd sjal
Stabil och användbar under lång tid
Har en högre inlärningströskel
Strukturerad bärsele
Snabb att ta på och lätt att justera
Passform och stöd varierar mellan modeller
Det bästa valet är ofta det bärdon som faktiskt blir använt. En sjal kan vara ergonomiskt utmärkt, men om knytningen känns osäker eller tar för lång tid blir den kanske liggande i en låda. På samma sätt kan en sele vara praktisk, men ändå ge obehag om midjebältet, axelbanden eller panelens bredd inte passar. Prova gärna flera alternativ, helst med hjälp av utbildad personal eller en erfaren bärcoach, och börja med korta stunder hemma innan längre utflykter.
TICKS-reglerna för tryggt och säkert bärande
TICKS är en enkel minnesregel för säker positionering i bärsjal och bärsele. Bokstäverna kommer från engelska och sammanfattar fem saker som behöver kontrolleras varje gång. Regeln ersätter inte produktens instruktioner, men fungerar som en snabb säkerhetskontroll i vardagen.
Tight, bärdonet ska sitta tillräckligt tätt för att barnet hålls stabilt och inte sjunker ihop.
In view, barnets ansikte ska vara synligt och inte täckt av tyg eller kläder.
Close enough to kiss, barnet ska sitta så nära att du enkelt kan pussa huvudet utan att luta dig långt fram.
Keep chin off chest, hakan ska hållas fri från bröstkorgen så att luftvägarna inte blockeras.
Supported back, ryggen ska ha stöd i en naturlig position utan att barnet faller åt sidan eller bakåt.
Fria luftvägar är alltid högsta prioritet. Ett litet barn har begränsad förmåga att själv flytta huvudet om hakan faller mot bröstet, särskilt när barnet är trött eller mycket litet. Kontrollera därför ansiktet ofta, särskilt när du böjer dig, går i trappor eller förändrar bärdonets position. Barnets ansikte ska inte tryckas mot din kropp, och tyg, halsduk eller filt får aldrig ligga över näsa och mun.
Gör kontrollen till en vana i stället för något som skapar stress. Känn efter att barnet sitter högt och stabilt, att huvudet får stöd när det behövs och att benens position ser avslappnad ut. Om barnet blir varmt, blekt, slappt, ovanligt tyst eller verkar ha svårt att andas ska bärandet avbrytas direkt. Vid osäkerhet kring andning, tonus eller barnets allmäntillstånd ska vården kontaktas.
Ergonomi för dig som bär utan onödig ryggvärk
Även ett ergonomiskt bärdon kan kännas tungt om det sitter fel. Börja med att placera midjebältet enligt produktens instruktioner, ofta stabilt kring bäckenet eller midjan beroende på modell och kroppsform. Ett bälte som sitter för löst kan göra att barnet sjunker och att axlarna får bära mer av vikten. Ett bälte som dras över ett känsligt område och känns obehagligt ska däremot justeras eller flyttas. Efter en graviditet kan bäckenbotten, bäckenleder och ländrygg vara extra känsliga, så komforten ska tas på allvar.
Tyngdpunkten bör hamna nära din egen kropp. Ju längre barnet kommer från kroppen, desto större hävarm uppstår och desto mer behöver rygg, nacke och axlar kompensera. Spänn därför bärdonet så att barnet hålls nära utan att klämmas. Axlarna ska kunna sänkas avslappnat, och du ska kunna andas och röra armarna fritt. Om ett midjebälte finns ska det bära en betydande del av vikten, inte bara fungera som en lös säkerhetsrem.
Justera bärdonet innan du lyfter upp barnet, så minskar behovet av att spänna kroppen.
Börja med tio till femton minuter och öka tiden stegvis.
Variera mellan bärande, famn, golvtid och barnvagn när det passar.
Ta signaler som domningar, skarp smärta eller ihållande värk på allvar.
Be om hjälp med inställningen om barnet sjunker, lutar eller känns tungt trots korrekt användning.
Bärande ska inte behöva göra ont för att vara effektivt. Det är normalt att känna belastning när barnet växer, men smärta i ländrygg, höfter, nacke eller bäckenbotten är ett tecken på att något behöver förändras. Prova en annan inställning, kortare pass eller ett annat bärdon. Vid kvarstående besvär kan fysioterapeut eller barnmorska hjälpa till att bedöma kroppen och ge individuella råd.
Hitta bärglädjen på era egna villkor
Det finns inget universellt svar på om bärsjal eller bärsele är bäst. En sjal kan ge den mjukaste starten för en nyfödd, medan en strukturerad sele kan bli det mest praktiska valet när vardagen kräver snabbhet och enkel justering. Barnets storlek, din kropp, hur ofta bärandet ska användas och hur trygg du känner dig med tekniken väger alla in.
Håll fast vid det viktigaste: fria luftvägar, synligt ansikte, nära och stabil placering, stöd för ryggen samt böjda ben med möjlighet till en naturlig M-position. När dessa grundprinciper fungerar finns det sällan anledning att fastna i onödig oro. Låt bärandet växa fram i lugn takt, kontrollera passformen varje gång och välj det som gör vardagen lättare. Närheten kan bli både trygg för barnet och avlastande för dig, särskilt när bärdonet är rätt inställt och kroppen får vänja sig gradvis.
Den fjärde trimestern: Så hjälper du din bebis från livmodern till den nya världen
Livets första tolv veckor utanför magen
Övergången från livmodern till världen utanför är större än den kan se ut. I livmodern har barnet legat varmt, omslutet och i ständig kontakt med den födande förälderns rörelser, hjärtslag och dämpade kroppsljud. Efter födseln möter barnet plötsligt gravitation, starkare ljus, nya ljud, temperaturväxlingar, hunger och behovet av att andas, äta och hålla sig varmt på egen hand. För den nyblivna familjen kan det därför vara hjälpsamt att se de första tolv veckorna som en fortsättning på graviditeten, inte som en period då barnet redan förväntas fungera som en liten, självständig människa.
Begreppet den fjärde trimestern beskriver just denna övergångsperiod. Spädbarn föds neurologiskt omogna och behöver fortsatt närhet, rörelse och hjälp med att reglera kroppens funktioner. Ett barn som vill bli buret, vaknar ofta eller vill äta tätt är inte bortskämt. Närheten är ett biologiskt behov som hjälper barnet att känna trygghet och hitta balans. Föräldrar behöver samtidigt få avlastning från föreställningen att allt måste fungera perfekt. Under den här tiden är målet inte ett prydligt schema, utan en trygg rytm där barnet och de vuxna får landa tillsammans. Råd om att ta hand om ett nyfött barn kan ge stöd när vardagen känns ny och svår att överblicka.
Från livmoder till verklighet i en sensorisk kontrast
Livmodern är en dämpad och rytmisk miljö. Barnet hör den födande förälderns hjärtslag, känner rörelserna när kroppen går och vilar, och ligger omslutet av fostervatten utan att behöva bära upp sitt eget huvud eller sin egen kropp. Utanför livmodern är intrycken betydligt mer intensiva. Lampor, röster, dörrar, kläder mot huden och temperaturförändringar kan snabbt bli mycket att hantera. Det nyfödda nervsystemet har ännu begränsad förmåga att sortera bort sådant som inte är viktigt.
Det är därför vanligt att barnet söker en famn, en bröstkorg eller en bärsele när omgivningen blir överväldigande. Fysisk kontakt och mjuka rörelser ger signaler om att någon annan hjälper till att hålla ordning på situationen. Medicinsk vägledning om den första tiden, exempelvis hos 1177 Vårdguiden, betonar att nyfödda behöver skydd, närhet och hjälp att anpassa sig till temperatur och andra intryck.
Miljön i livmodern
Världen utanför
Vanlig reaktion hos barnet
Varm och jämn temperatur
Kallare luft och temperaturväxlingar
Söker kroppsvärme och behöver hjälp att hålla temperaturen
Dämpat ljus
Lampor och dagsljus
Vänder bort blicken eller blir trött snabbt
Rytmiska rörelser
Stillhet eller plötsliga förflyttningar
Blir lugn av att bäras och vaggas
Konstanta kroppsljud
Nya röster och oväntade ljud
Kan rycka till, gråta eller vilja komma nära
Kontinuerlig tillgång till näring
Matning med mellanrum
Vaknar ofta och visar tidiga hungersignaler
Hud mot hud som bebisens tryggaste ankare
Hud mot hud innebär att barnet ligger direkt mot en vuxens bara bröstkorg, gärna upprätt och med huvudet vänt åt sidan så att luftvägarna hålls fria. Kontakten hjälper barnet att hålla kroppstemperaturen och kan bidra till stabilare andning, puls och blodsocker. Den nära placeringen gör det dessutom lättare att upptäcka små signaler, som att barnet börjar söka efter mat, ändrar ansiktsuttryck eller behöver en paus.
Kontakten påverkar även den vuxna kroppen. Närhet kan främja frisättning av oxytocin, ett hormon som förknippas med lugn, anknytning och amning. Mindre stress kan göra det enklare för barnet att komma till ro och för den vuxna att tolka barnets behov utan att varje ljud känns akut. En studie från Uppsala universitet visade också att utbildning och tydliga rutiner ökade mängden hud mot hud under de första dygnen efter födseln.
Det finns inget prestationsmål som måste uppnås. Hudkontakt kan ske efter matning, vid en lugn stund i soffan eller när barnet behöver hjälp att varva ner. Den andra föräldern eller en annan trygg vuxen kan också stå för närheten. Enligt 1177:s råd om hud mot hud är det viktigt att barnet ligger säkert, att huvudet stöds och att andningen kan övervakas.
Låt barnet ligga högt på bröstet, med ansiktet synligt och näsa och mun fria.
Använd filt, mössa eller kläder efter rummets temperatur, men kontrollera att barnet inte blir för varmt.
Växla mellan föräldrarna så att närhet och återhämtning kan delas.
Avsluta eller ändra position om den vuxna blir sömnig eller inte längre kan ha full uppsikt över barnet.
Praktiska metoder för att återskapa livmoderns trygghet
Trygghet skapas oftast av enkla, upprepade signaler snarare än av avancerade metoder. Ett överstimulerat barn behöver sällan fler aktiviteter. Dämpat ljus, en lugn röst och en stadig famn kan vara mer hjälpsamt än leksaker, ljud eller försök att distrahera. Titta efter tecken på att barnet behöver minska intrycken, till exempel att det vänder bort huvudet, gäspar, spänner händerna, sprattlar eller börjar gråta.
Stanna upp. Flytta barnet från starkt ljus, många röster eller en stökig miljö.
Skapa kroppslig kontakt. Håll barnet nära, stöd huvudet och låt kroppen vila stabilt mot din.
Lägg till en jämn rytm. Gå långsamt, vagga mjukt eller använd en lugn, återkommande röst.
Minska ljudnivån. Ett jämnt bakgrundsljud kan upplevas mindre störande än plötsliga ljud, men ljudet ska vara lågt och placeras på avstånd från barnet.
Ge tid. Det kan ta en stund innan nervsystemet går från stress till vila. Byt inte metod varannan sekund.
En sjal eller sele kan ge barnet den kontinuerliga rörelse och kroppsnärhet som många spädbarn söker, samtidigt som föräldern får händerna fria för att äta, dricka eller sköta enklare sysslor. Bärandet ska alltid ske enligt produktens instruktioner. Barnets ansikte ska vara synligt, luftvägarna fria och huvudet ordentligt stöttat. Ett nyfött barn ska inte sitta hopkrupet med hakan mot bröstet, och bärande ersätter inte uppsikt.
Det är också helt rimligt att begränsa antalet besökare under den första tiden. Korta besök, låg ljudnivå och möjlighet för barnet att dra sig undan i en trygg famn gör vardagen mer hanterbar. Vitt brus, dämpat ljus och rytmiska vaggningar kan påminna om livmoderns jämna ljud och rörelser, men inget av detta behöver användas om barnet redan kommer till ro med närhet. Det viktigaste är att följa barnets signaler och undvika att skapa ytterligare krav.
Sömn och matning under de första tolv veckorna
Nyföddas sömn är ofta uppdelad i korta perioder över hela dygnet. Barnet har ännu ingen stabil dygnsrytm och kan somna i famnen, vakna när det läggs ner och vilja äta flera gånger under natten. Det är biologiskt normalt. Den lilla magen fylls snabbt och bröstmjölk eller ersättning bryts ner relativt snabbt, vilket gör täta matningar väntade. Att barnet vill amma ofta betyder inte automatiskt att mjölken inte räcker.
Följ i första hand barnets signaler i stället för ett strikt klockschema. Tidiga hungersignaler kan vara att barnet vrider huvudet, gapar, för händerna till munnen eller blir oroligt. Trötthet kan märkas genom gäspningar, en frånvarande blick, minskad aktivitet eller att barnet vänder bort ansiktet. 1177:s information om amning beskriver hur tät amning är vanlig under den första tiden och att stöd kan behövas om matningen gör ont eller känns osäker.
Under de första veckorna får sömn och matning gärna följa barnets behov snarare än ett fast schema. En lugn och säker rytm hjälper både barnet och den vuxna att återhämta sig.
Prioritera säker sovmiljö och lägg barnet på rygg när det ska sova.
Förvänta dig inte fasta sovtider under de första veckorna.
Be om hjälp med matlagning, tvätt och besök så att den vuxna kan vila när tillfälle ges.
Kontakta BVC eller annan vårdkontakt vid oro för att barnet inte får i sig tillräckligt, kissar ovanligt lite, går upp dåligt i vikt eller verkar påtagligt slött.
Lita på din magkänsla och omfamna den unika bubblan
Den fjärde trimestern är tillfällig, men den spelar en viktig roll i barnets övergång till livet utanför livmodern. Intensiv närhet, hud mot hud, bärande, matning efter signaler och skydd från överväldigande intryck hjälper barnet att gradvis utveckla sin förmåga att reglera sig. Med tiden blir vakenperioderna längre, omvärlden mer begriplig och sömnen ofta mer sammanhängande, även om utvecklingen sker olika för olika barn.
Du kan inte skämma bort ett spädbarn med för mycket närhet, tröst eller kärlek. Ett barn som vill vara nära försöker inte styra familjen, utan söker det stöd som kroppen och nervsystemet behöver. Sänk gärna kraven på ett välstädat hem, många sociala aktiviteter och perfekta rutiner. Låt de första veckorna få vara en lugn bubbla där du prioriterar mat, vila, säkerhet och kontakt. Om något känns fel eller oron blir stark ska vården kopplas in. Att be om hjälp är inte ett tecken på att du misslyckas, utan ett tryggt sätt att ta hand om både barnet och dig själv.
Bebisens första leksaker – vad behöver du egentligen?
Att välkomna en ny familjemedlem är en fantastisk tid. En av de roligaste förberedelserna är att välja leksaker, men det stora utbudet kan göra det svårt att veta vad som verkligen behövs. Denna guide hjälper dig att navigera i leksaksdjungeln och göra medvetna val för din bebis, baserat på forskning och rekommendationer.
Lek och utveckling
Lek är en fundamental del av bebisars utveckling. Genom leken utforskar bebisen världen, lär sig om sig själv och sin omgivning och utvecklar viktiga färdigheter. Redan från födseln är bebisen programmerad att leka, och det är en rättighet fastslagen i FN:s barnkonvention. Den första leken är starkt kopplad till samspelet med vårdnadshavare, vilket beskrivs hos 1177 Vårdguiden. Bebisen använder alla sina sinnen – syn, hörsel, känsel, smak och lukt – för att interagera med omgivningen. Leken är lustfylld, spontan och processen är viktigare än målet.
Stimulans genom lek
Leken bidrar till bebisens utveckling på flera plan. Socialt lägger den grunden för interaktion. Emotionellt bearbetas intryck och känslor. Intellektuellt lär sig bebisen om världen genom att utforska med sina sinnen. Leksaker som uppmuntrar till detta hjälper bebisen att förstå sin omgivning. Motoriskt är leken avgörande, då bebisen tränar både grov- och finmotorik. Rädda Barnen framhåller att tid, utrymme och trygghet är de viktigaste förutsättningarna för lek.
Variation i leken
Det är viktigt att erbjuda en variation av leksaker. Både mjuka och hårda leksaker, leksaker som låter och leksaker som är tysta, bidrar till olika aspekter av bebisens utveckling. Variationen stimulerar olika sinnen och uppmuntrar till olika typer av lek.
Säkra leksaker
Säkerheten är det absolut viktigaste. Alla leksaker som säljs inom EU ska vara CE-märkta. Denna märkning, som Konsumentverket betonar vikten av, är tillverkarens försäkran om att leksaken uppfyller grundläggande säkerhetskrav. Det är dock viktigt att komma ihåg att CE-märkningen är en *grundläggande* säkerhetskontroll. Du som förälder bör också göra egna kontroller. Leksakers säkerhet (2011:579) anger att en leksak måste vara säker även vid ”förutsebart sätt med hänsyn till barns beteende”.
Att tänka på
Inspektera nya leksaker noggrant. Kläm, känn och dra för att säkerställa att inga smådelar kan lossna. Bebisar utforskar med munnen, så lösa delar utgör en kvävningsrisk. Undvik långa snören och band. Var extra vaksam på magneter och knappcellsbatterier, som kan orsaka allvarliga skador om de sväljs. Kontakta sjukvården omedelbart vid misstanke om detta. Naturskyddsföreningen rekommenderar försiktighet med äldre mjuka plastleksaker, då dessa kan innehålla skadliga kemikalier.
Rengöring
Håll leksakerna rena. Mjuka leksaker kan ofta tvättas i maskin, medan hårda leksaker kan torkas av med en fuktig trasa och milt rengöringsmedel. Följ alltid tillverkarens anvisningar. Regelbunden rengöring minskar risken för bakteriespridning.
Leksaker efter ålder
Bebisens behov och intressen förändras snabbt. Anpassa leksakerna efter bebisens utvecklingsstadium. Här följer några riktlinjer:
0-3 månader
Under de första månaderna är synen inte fullt utvecklad. Mobiler med starka kontraster och enkla mönster stimulerar. Mjuka leksaker med olika texturer är bra för känseln. Din röst och ditt ansikte är den bästa ”leksaken” – prata, sjung och interagera! Enligt BabyNaps är det du som förälder som är den mest centrala leksaken under de första sex månaderna.
3-6 månader
Bebisen börjar gripa tag i saker. Skallror, bitringar och mjuka bollar är bra. Ett babygym uppmuntrar till rörelse och koordination. Forskning visar att greppförmågan och koordinationen mellan hand och öga utvecklas snabbt under denna period. Silikonleksaker, som nämns av Whally, är ett säkert och bra val.
6-12 månader
Bebisen blir allt rörligare, kanske börjar krypa. Leksaker som kan rullas, staplas eller byggas med är nu spännande, liksom enkla böcker. Enligt BabyNaps är leksaker som kräver rörelse bra. Forskning.se visar att klossar är centrala i utvecklingen av rumsuppfattningen.
Hållbara val
Tänk på hållbarhet och miljö. Istället för att köpa nytt, överväg att ärva eller köpa begagnat. Det är både ekonomiskt och miljövänligt. Minimalisterna tipsar om att leta efter leksaker som redan finns. Mjuka tygleksaker och träleksaker är ofta bra val, men var försiktig med äldre leksaker i mjukplast.
Egen tillverkning
Du behöver inte köpa dyrt. Många enkla leksaker kan du göra själv. En PET-flaska med torkade bönor eller ris blir en skallra (säkerställ att locket är ordentligt fastskruvat!). En garnboll eller sockdocka är andra exempel. Startpakke.com föreslår hemmagjord modellera. Det viktigaste är säkerheten.
Recept: Hemmagjord modellera
Gör egen giftfri modellera: Blanda 2 msk citronsyra, 5 dl vatten, några dl mjöl, salt och olja i en kastrull. Värm tills det tjocknar. Låt svalna innan lek. Perfekt för sensorisk lek och ofarligt om bebisen smakar.
Föräldrar och stimulans
Många föräldrar prioriterar leksaker som främjar utvecklingen. Mattel rapporterar att en majoritet av svenska föräldrar väljer stimulerande leksaker. Genom att observera ditt barn ser du vad det visar intresse för, och kan lättare välja rätt.
Din roll
Kom ihåg, den bästa ”leksaken” är du. Din närvaro, röst och beröring är ovärderliga. Genom lek, sång och interaktion ger du stimulans och trygghet. En famn och ett leende är de mest värdefulla. Avsätt tid för lek – en investering i ditt barns utveckling och er relation.
Sammanfattning
Att välja bebisens första leksaker handlar om att skapa en trygg och stimulerande miljö. Genom att vara medveten om säkerhet, välja leksaker som stimulerar och anpassa efter ålder och utveckling, ger du din bebis en bra start. Enkla, säkra leksaker, kombinerat med din kärlek, är allt som behövs för en lekfull start.
Är det rätt att köpa märkeskläder till bebisar?
När det väntas tillökning i familjen är det svårt att inte motstå en massa klädköp. Det finns ju så otroligt mycket gulligt att köpa. Förutom kläder finns det dessutom tillbehör och accessoarer i massor. En del saker är väldigt välbehövliga medan andra mest finns för skojs skull. Men hur ska man egentligen tänka kring märke? Det finns ju väldigt många stora designers som Lyle and Scott som designer kläder till barn och ungdomar. Du kan även köpa bodies från märken som Ralph Lauren och Versace. Frågan är om det är värt att satsa på eller inte?
Vänta tills barnen blir lite större
Ett resonemang är att vänta tills barnen har blivit lite större. Då kan du till exempel köpa en snygg tröja från Lyle and Scott eller något annat som du tycker passar ditt barn. En bebis växer ju som bekant väldigt mycket och kan ha sina kläder under en väldigt begränsad tid. Sedan brukar det även vara roligare att klä sina barn när de kan stå själva och kläderna syns ordentligt. Därför behöver man inte lägga ner så mycket pengar på bebiskläderna utan istället spara detta tills barnen blir lite större.
Satsa på hållbara kläder
Ett annat argument är att man vill satsa på hållbara kläder som håller längre. Om man planerar att ha fler barn kan man ju dessutom låta kläderna gå i arv. Skulle man inte få fler barn går det alltid att ge bort kläderna till välgörenhet eller någon man känner. Normalt så brukar märkeskläder hålla en väldigt hög kvalitet och ha ett högre pris av en anledning. Det går alltid att köpa ett mindre antal plagg och betala lite mer för dessa. Sedan kan du även kompletta med andra lite billigare plagg om du känner att du inte har tillräckligt till din bebis.
Alla gör som de själva vill
Sist men inte minst måste man göra det man själv tycker känns rätt i hjärtat. Du vet själv vilken budget du har och hur mycket du tycker det är värt att lägga på kläder. Ett annat smart tips är att handla på rea och försöka fynda när det reas ut. Idag är det många webbshoppar som har egna outlet där du kan hitta nedsänkta plagg året om. Du behöver alltså inte vänta till någon speciell tid på året för att kunna fynda. Det är väldigt praktiskt om du ska köpa kläder.
Tillbehör till bebisens måltider
När en bebis börjar introduceras till riktig mat och ska börja äta själv innebär det ofta mycket kladd men också mycket mat överallt, speciellt på golvet. Då är det en bra idé att ha en köksmatta som är tålig. Välj en köksmatta som är lätt att tvätta av. En plastmatta eller en sisalmatta kan vara en bra idé. Det finns möjlighet att måttbeställa en köksmatta som är precis så stor som du vill att den ska vara. Det viktigt att välja en matta som också är snygg och inte bara praktisk.
Matstolen är viktig
För att bebisens måltider ska bli bra är det en god idé att införskaffa rätt redskap och tillbehör. Först och främst är det viktigt att ha en bra matstol. Det finns en mängd olika matstolar att välja mellan. Tycke och smak kan styra valet men det är viktigt att du väljer en stol som är säker för bebisen. Det finns bra matstolar som kan växa med bebisen och en del kan du använda ända tills barnet är 3-4 år.
Hitta greppvänliga mattillbehör
När barnet ska äta är det en fördel att ha greppvänliga saker som är ergonomiska för små händer. Det finns hela serviser att köpa men du kan också köpa barnbestick, tallrikar och muggar separat. Det finns tallrikar med sugpropp under så att de står kvar på bordet och det finns tallrikar som har flera avdelar så maten inte blandas. Bebisar spiller som sagt men dreglar även en hel del. Därför ska du införskaffa en eller flera haklappar. Det finns även små förkläden som bebisar kan ha för att skydda kläderna. Det finns många bra tillbehör att köpa om du vill kunna ta med mat till bebisen när ni är på språng. Det finns flaskor, lådor, lunchväskor och termosar som är lämpliga för bebismat.
Starta eget under småbarnsåren
När vi kvinnor får barn är det mycket som förändras. Inte bara det mest självklara; att vi har ett nytt litet liv att älska och ta hand om, utan förändringen sker även på andra plan. Har din jobbsituation varit alltför stressig eller negativ av andra orsaker, är mammaledigheten en tid när tankar på att byta bana ofta dyker upp.
Bästa läget att byta bana
Att gå från ett heltidsjobb som du kanske känner dig osäker på, till att bli mamma på heltid och kunna stanna hemma och bara fokusera på din bebis, är ofta en fantastisk upplevelse. Omvälvande och krävande såklart, men också så uppfyllande och överflödande av kärlek. Det är inte så konstigt att tankarna på ditt ursprungliga jobb känns mer och mer avlägsna, speciellt om det var ett jobb du inte mådde bra av. Är du en av alla mammor som går i de här tankarna om att byta bana, så kommer här lite extra pepp. För varför stanna kvar på ett jobb som inte gör dig lycklig? Har du en känsla för vad du vill göra istället kan det här vara helt rätt tidpunkt att ta de första stegen mot en ny jobbverklighet. Är du osäker på vad du vill göra istället kan mammaledigheten också vara en bra tid att känna efter ordentligt och se vart livet vill föra dig.
Företagslån kan hjälpa i början
Finns det något du älskar, något du brinner för eller inte kan sluta tänka på? Kanske något i världen du stör dig på och vill hjälpa till att skapa en förändring kring? Att starta ett eget företag och utveckla din unika touch kring din affärsidé kan hjälpa både dig, andra och världen. Behöver du ekonomisk hjälp att starta kan ett företagslån genom https://www.fakturino.se/foretagslan/ vara precis vad du behöver. Kanske är det babyprodukter du vill satsa på? Onekligen får du många nya insikter som nybliven mamma, och att sätta upp ett företag som satsar på just bebisar och barn kan hjälpa många andra föräldrar. Det är bara din egen kreativitet som stoppar dig, så tänk vitt och brett utanför boxen, låt passionen i ditt hjärta leda dig och börjar du bli osäker och tänka ”nej…kan man göra det där?” så är det ett starkt tecken på att det kanske är just precis det du ska göra. Har ingen annan gjort det? Kanonbra, då kan det här vara något som verkligen behövs. Jobba med dina negativa övertygelser och byt ut dem mot positiva, så har du all chans att komma långt i ditt företagande.
Ge barnkalaset ett tema
Är det något som barn älskar så är det kalas med specifika teman. Hittar du dessutom häftigt godis som matchar temat så kommer du garanterat göra din unga familjemedlem överlycklig. En sak är säker: nu när regeringen börjat lätta på coronarestriktionerna så kommer barnkalas vara minst lika efterfrågade som rockkonserter och teaterföreställningar. Med andra ord gäller det att anordna en fest som sticker ut så att barnen har något att prata om ända till nästa stora kalas.
Så väljer du tema till barnkalaset
När du väljer tema till er fest så gäller det att tänka på vem ditt barn är. Är hon/han en Disneyälskande prinsessa, en dinosauriefantast, en discodansare eller en ekoaktivist? Är hans/hennes största dröm att rädda hemlösa hundar eller att bli fotbollsstjärna? Idag finns det kalaskläder för alla barn och alla typer av kalas, och festen kan bli ett ypperligt tillfälle för de andra barnen att lära känna din son eller dotter lite bättre. Har ni svårt att komma på ett tema som representerar barnet ifråga så kan ni alltid satsa på det som brukar gå hem hos de flesta: ett pirattema eller en heldag i Astrid Lindgrens magiska värld. Eller varför inte ordna en tillställning full av My Little Pony-figurer?
Köp rätt godis till kalaset
Bra godis ska berätta något om barnet och kalaset ni bjuder på. Hos Partykungen.se hittar ni alltifrån veganskt godis till snask som är anpassat efter stora högtider som jul och påsk. Har ditt barn valt att ha ett amerikanskt tema så kommer ni garanterat hitta det perfekta godiset för er fest. Om ni föredrar ett kalas fullt av japanska figurer så finns det godis för det också. Gillar ni skräcktema så har Partykungen en uppsjö av läskiga Halloween-godbitar, och om ni föredrar att förvandla vardagsrummet till ett sjuttiotalsdisco så kommer ni hitta retrogodis i mängder. Vill ni bjuda på det där lilla extra så kan ni med fördel köpa in snask i flytande form eller till och med ruskigt äckligt godis.
Måla och inred barnrummet pedagogiskt
När du ska göra iordning ett barnrum är det självklart viktigt att du prioriterar saker som säkerhet och hygien. En robust spjälsäng, en användarvänlig babymonitor och en fin nattlampa är några exempel på saker som kan vara bra att införskaffa. Vid sidan av allt detta är det också viktigt att du gör rummet fräscht och trevligt att vistas i, och när det kommer till de yngsta familjemedlemmarnas rum är det extra roligt att vara kreativ.
Med fina färger och mönster på väggarna gör du barnrummet inte bara gulligt, du kan också göra det pedagogiskt. Redan i spädbarnsåldern börjar små barn lära sig att urskilja färger och former, och allteftersom de blir äldre kan rummets inredning hjälpa dem börja uttala och lära sig de första orden. Bor du i huvudstaden kan du anlita en målare i Stockholm som garanterat kommer göra ett snyggt och proffsigt jobb, och till och med komma med bra idéer och förslag om du känner att du kört fast.
Dekorera för framtiden
Små barn tycker ofta om klara färger och därför kan det vara smart att måla väggarna i olika kulörer, exempelvis blått och grönt med detaljer i gult eller rosa. Det är också snyggt med färgblockerande bårder som antingen löper alldeles under taket eller i mitten av väggen, exempelvis en röd linje som löper utmed pastellfärgade väggar. Kombinera gärna med en eller flera fina tapeter som föreställer djur och natur, eller spika upp roliga träfigurer runtom i rummet.
Barn växer dock mycket fort, och innan du vet av det har de kommit upp i en ålder där de inte längre tycker att det är så kul att bo i ett polkagrisfärgat rum. Vill du undvika att göra om allt från början kan du istället satsa på en enda vacker färg och sätta upp affischer eller dekaler på väggarna som du sedan kan byta ut allteftersom. Prata gärna med barnen och låt dem uttrycka vad de gillar, snarare än att överraska dem med färger och motiv som de kanske inte alls är så intresserade av. Det är alltid kul för barn att få skapa och få uttrycka sin vilja, och var kan vara en bättre plats för det än barnrummet?
Tillbehör som underlättar för småbarnsföräldrar
På marknaden finns det idag en hel del tillbehör som är framtagna för bebisen. Men något som oftast glöms bort är tipsen till föräldrarna. Därför har vi i den här artikeln valt att lägga vårt fokus på de tillbehör som i första hand underlättar för småbarnsföräldrarna.
Powerbank
Något som underlättar för alla oavsett om du är förälder eller inte så är en powerbank något som alla borde investera i. En powerbank är en uppladdningsstation för din smartphone eller surfplatta. Du laddar din powerbank med hjälp av ström för att sedan ladda din telefon när batteriet börjar att ta slut och när du inte har tillgång till en laddare eller el så tar du fram din powerbank. Många brukar kalla en powerbank för en nödladdare vilket beskriver bra vad det är för något. Om du har lite äldre barn som brukar kolla mycket på filmer på surfplattor eller på din telefon så finns risken att batteriet tar slut. Då kan en powerbank verkligen rädda en annars stressig situation.
Matlagning
Om du inte ammar själv finns det maskiner som underlättar när du ska göra ersättning till din bebis. Det finns flera olika sorters maskiner på marknaden med olika funktioner. En smart funktion som underlättar för småbarnsföräldern är de ersättningsmaskiner som har en timer inbyggd i sig. På så sätt kan du ställa in tiden när maskinen ska börja förbereda ersättningen och du slipper stå i köket mitt i natten med en skrikande bebis som vill ha mat.
Babymonitor
En sak som underlättat enormt för småbarnsföräldrar sedan den uppfanns är babymonitorn som ibland kan kallas för den digitala barnvakten. Med en babymonitor kan du ha koll på din bebis utan att du behöver vara i samma rum. Det finns flera olika sorters babymonitors på marknaden. En sort är de som har en inbyggd mikrofon i sig vilket gör att du hör när ditt barn vaknar. En annan sort är de som har en inbyggd kamera vilket gör att du även kan se när eller om ditt barn vaknar. En babymonitor gör det möjligt för dig att göra andra saker när ditt barn sover utan att du behöver vara orolig att något ska hända.
Bärsjal eller bärsele
Att bära sitt barn i en bärsele eller i en bärsjal är också något som kan vara användbart. Särskilt om ditt barn vill röra på sig och du behöver göra andra saker samtidigt. Det finns flera olika sorters bärsjalar och bärselar på marknaden. En del föredrar sjalar framför selar medan andra tycker det är krångligt med sjalar. Du bestämmer själv vad som funkar bäst för dig och din bebis. Den stora fördelen är att ni får vara nära varandra och du kan ha koll på din bebis samtidigt som du gör dina hushållssysslor eller utför dina arbetsuppgifter.
Underbara babytillbehör!
Att vänta barn eller att man precis fått en liten baby är en stor omställning och en baby behöver både omsorg och praktiska saker i vardagen.
Spjälsäng och vagn
En annan viktig detalj är barnvagn och spjälsäng. En spjälsäng har många bra funktioner genom att den är bland annat säker för barnet att inte falla ur. Spjälsängar är idag både funktionella och passar in i inredningen hemma. Om man köpt en ny spjälsäng kan det vara inspirerande att skaffa fler andra nya möbler. Då kan man med fördel inhandla snygga designmöbler som passar alla stilar och smaker. När man ska välja en bra barnvagn finns det smarta tips inför barnvagnsköpet som man bör ha i åtanke.
Viktiga tillbehör man inte kan vara utan
Redan när man väntar barn kan det vara klokt att göra en checklista på allt man kan behöva. När barnet väl kommit till världen har man inte samma tid och ork att hinna med. Det finns många saker man ska tänka på att skaffa. Då behöver man tips och en fullständig lista för att vara förberedd inför födseln. Ett annat viktigt tillbehör är att skaffa en skötväska. En skötväska är en praktisk väska som man fyller med våtservetter, blöjor, en mjuk filt, handduk och ombyte. Något som kanske inte alla känner till när man blir föräldrar första gången är att zinksalva är en räddare i nöden! Zinksalva är en fet, hudvänlig kräm för irritation och skavsår på huden från blöjor. Krämen lägger sig som ett skyddande lager och påskyndar läkning. När den gäller val av blöjor är detta viktigt då huden är känslig på en baby. Då kan det vara klokt att läsa om tester för bästa blöjan för att finna en blöja som är skonsam för barnet. Studier visar att babyn behöver färger och former för en god synutveckling och då kan ska man köpa färgglada, mjuka leksaker anpassade för en baby.
Arrangera bästa barnkalaset
Att få arrangera kalas för sitt barn är en målbild många föräldrar har när de väntar barnet. Även fast barnet fortfarande räknas som bebis när de fyller ett är det roligt att arrangera ett barnkalas ändå. Barnet kanske inte kommer att minnas det, men det kommer garanterat barnets föräldraroch gästerna. I det här inlägget får du tips på hur du arrangerar det bästa barnkalaset.
Inbjudningar och önskelista
För att de ni vill ska komma på barnets kalas ska ha möjlighet att göra det krävs det framförhållning. När ni satt datum på när kalaset ska ske är det hög tid att skicka ut inbjudningar. Ni kan skicka ut inbjudningar via sms, men det kan också vara roligt att pyssla ihop egna inbjudningar eller köpa inbjudningar. Om barnet är tillräckligt stort kan ni även skicka med en önskelista med inbjudningarna. Det blir lättare för gästerna att köpa presenter om får koll på vad barnet skulle uppskatta att få.
Pynt
När det bestämda datumet börjar att närma sig är det många som helt har hunnit glömma bort att pynta hemmet eller lokalen. Därför är det bra om ni redan i planeringen bestämmer om ni vill ha pynt och i vilket tema det ska gå. Det går att köpa pynt till kalas i fysiska butiker, men också i de som finns online. Ett exempel på det är Partytajm som har både prylar och dekorationer som kan göra att barnkalaset får den där extra guldkanten.
Fika eller mat?
Att bjuda på en tårta är en typisk grej för just barnkalas. Det är roligt för barnet att blåsa ut ljus eller kolla på tomteblossen som du placerat i tårtan. Förutom tårta är det vanligt att man på barnkalas bjuder på olika sorters fika. Bullar, kakor och glass är några exempel på det. Sedan är det vanligt med saft till barnen och kaffe till de vuxna.
Men det går också bra att servera mat på ett barnkalas. Korv med bröd är nästan alltid uppskattat bland barn och det mättar hungriga magar så de får mer energi att leka vidare på kalaset. Tänk bara på att en del barn och andra gäster kan vara allergiska eller ha särskilda dieter. Därför kan du be dem meddela eventuella allergier när de osar till födelsedagsfesten.
Aktiviteter
Att ha någon form av aktivitet på ett barnkalas är något som uppskattas av barnen. De får både stimulans och minnen för livet, särskilt de större barnen på kalaset. Det finns många olika sorters lekar ni kan göra. Några klassiska lekar på barnkalas är hela havet stormar, kurragömma och charader. En annan klassisk aktivitet på barnkalas är fiskdammen. Då får barnen slänga över ett fiskespö över ett skynke du satt upp där du som står bakom fäster en påse med godis som barnet får. Ett annat alternativ på detta är skattjakt. Då får barnen leta efter en skatt du lagt ut. Skatten brukar många gånger bestå av godis som barnen får dela på. Ett annat enkelt sätt för att barnen ska roa sig är att ha ett disco.
Flytta med en bebis
Att flytta är spännande och roligt men det är mycket som ska göras inför en flytt, speciellt om du nyligen fått barn. Det är en helt annan grej att flytta med en bebis än att flytta själv. En bebis kräver mycket tid och att då rådda allt med en flytt kan bli jobbigt. Det är en bra idé att anlita flytthjälp för att underlätta flytten och göra processen lite smidigare. Tänk på att anlita en trovärdig flyttfirma som erbjuder dig kvalitativ flytthjälp. Det kan vara bra att du beställer ett helt paket där allt från flyttstädning till packning ingår. Då kan du lägga allt ditt fokus på bebisen. Det går såklart också att endast boka hjälp med att transportera bohaget till den nya bostaden men där du själv står för resten av arbetet. Sätt dig ner och fundera noggrant igenom hur mycket tid du har och hur lång tid det kommer ta att genomföra alla moment i flytten.
Planera flytten i god tid
Det är mycket att tänka på inför en flytt till en ny bostad. Det är viktigt att du i god tid innan det är dags sätter dig ner och planerar varje moment i flytten och uppskattar hur lång tid varje del kommer att ta. Om du inte planerar riskerar du att hamna i en väldigt stressig situation. Det är extra viktigt att planera när du har en bebis. Eftersom bebisar är oberäkneliga kanske du helt plötsligt inte har tid att flyttpacka eller måste göra det med en skrikande bebis på armen. Har du då tagit tidsmarginaler på varje moment slipper du känna stress och press. Att känna dig stressad och pressad kommer inte att gynna någon, varken dig eller din bebis. Var inte rädd för att be om hjälp av vänner och bekanta, någon kanske kan gå en promenad med bebisen medan du packar eller hjälpa dig att packa.
Barn påverkas olika av en flytt
När du flyttar med en bebis kommer den inte alls påverkas av flytten som större barn kan göra. Därför kan det vara en fördel att flytta under bebistiden. Flyttar du med större barn är det bra att du förbereder barnet i god tid för att få en lyckad flytt. För barn som fortfarande går i förskolan kan det ta upp till någon veckan innan de anpassat sig. Äldre barn som går i skolan brukar behöva hitta sitt sammanhang innan flytten känns bra. Men barn anpassar sig relativt snabbt, speciellt barn i förskoleåldern.
Skaffa baby tillbehör med Harry Potter tema
Att skaffa baby tillbehör med Harry Potter tema till barn är ett fantastiskt bra val för föräldrar. Detta med tanke på att Harry Potter handlar om mycket viktiga saker som föräldraskap och vänskap. Den senaste tiden har det funnits en viss oro hos allmänheten kring föräldraskap och frånvarande föräldrar. Inte minst har oron handlat om problemen som orsakas hos barn av att växa upp utan en manlig förebild. När det kommer till föräldraskap har Harry Potter ett övergripande budskap som alla föräldrar behöver känna till. Budskapet är att det viktigaste för barnen är genuin kärlek, oavsett om det kommer från båda föräldrar eller en ensamstående mamma. Det är därför föga förvånande att Harry Potter är den bästa bokserien någonsin, eller åtminstone den mest sålda genom tiderna.
Med tanke på ovanstående finns det många fördelar av att köpa baby tillbehör med Harry Potter tema. Nästa gång du köper Harry Potter saker bör du kika in hos GameLoot.se som ger dig det bästa utbudet av popkulturella prylar. GameLoot.se är en 100 procent säker webbutik där öppet köp ingår i 30 dagar. Här hittar du allt från muggar och lampor till halsdukar och mössor till dina barn.
Läs vidare för att se närmare på dessa fantastiska fördelar!
Fördelar med Harry Potter
Sagan om Harry Potter innehåller många värdefulla lärdomar som har nytta i det verkliga livet. Några av dessa är följande:
Vänner håller ihop i alla situationer.
Vikten av att tänka på andra och vara snäll mot dem som är annorlunda.
Allt är inte svart och vitt, inga människor är goda eller onda, utan alla är en blandning av båda.
Att vara modig innebär att stå upp för vad som är rätt även vid svåra situationer.
Din riktiga ”familj” behöver inte nödvändigtvis ha blodsband.
Vikten av att inte underskatta intelligens, lojalitet samt mod.
Kärlek vinner över ondska.
Vår val formar den vi är.
En nyttig lärdom från sagan om Harry Potter är att människor med vitt skilda bakgrunder kan vara vänner trots sina skillnader. Även om inte Harry Potter är en magisk lösning för allting så är det en utmärkt start för små barn. Att börja livet med Harry Potter saker vara ett verktyg för ge positiva intryck redan de första åren. När ditt barn växer och börjar kunna läsa och förstå saker kommer Harry Potter bli ännu mer intressant. Böckerna erbjuder en betydande nivå av spänning som gör att ditt barn ständigt nyfiken på vad som kommer att hända.
Harry Potter är en rik källa till fantasi och karaktärer som utgör en bra förebild. Numera finns det mycket negativt inflytande i samhället som gör det viktigare än någonsin med förebilder och positiva värderingar. Därför är Harry Potter saker från GameLoot en bra idé för att ge barnet ett ständigt positivt inflytande.
Fixa golven i barnrummet
Behöver du göra om i barnrummet är golven en bra start – har du trägolv där kan de må bra av en uppfräschning och det behövs inte ett stort golvbyte för att uppnå det. Med slipning och ytbehandling kommer du långt och golven blir som nya.
Golvslipning istället för byte
Med åren slits trägolv och även om det tar tid så letar sig smuts ner i den befintliga ytbehandlingen och små skador och gropar kan uppstå efter flera års lek, klackar och möbler. Lyser solen in i rummet bleks även golvet på vissa delar om det inte är UV-behandlat och allt det här sammantaget gör att de där träplankorna kan behöva piffas till. Även för barnen som leker och sover i rummet blir det skönt att ha golv som är rena och fina, speciellt med tanke på hur mycket tid barn spenderar på golvet. Om plankorna inte är alltför skadade kan det som sagt räcka med en proffsigt utförd golvslipning och du slipper byta ut allt. Är du händig och har rätt utrustning kan du utföra slipningen själv men vill du vara på den säkra sidan är det bra att vända sig till professionella hantverkare. De är dessutom riktigt bra på att hantera dammet som kommer av slipningen, så du slipper få damm överallt. Bara det gör det värt att anlita erfarna team. Tillsammans går ni också igenom vilken typ av efterbehandling du vill ha beroende på vilket resultat och vilken känsla du vill uppnå. Det handlar bland annat om hur slittåligt och starkt skydd du vill ha på golvet kontra upplevelsen av träkänsla. Det finns allt för alla smaker och tillsammans med resten av inredningen i barnrummet kan du verkligen förnya och skapa den känsla du vill ha.
Öppna upp kreativiteten
När det är dags att genomföra förändringar och förnya i barnens rum är det skönt när man kan åstadkomma mycket trots en inte alltför stor kraftansträngning. Att få golven slipade och behandlade är en sådan sak, och sedan kommer det allra roligaste – planera och fixa i ordning detaljerna i rummet. Att byta gardiner och sätta in några gröna växter gör underverk för vilket rum som helst. När det kommer till gardiner kan du skapa olika känslor beroende på vilket material, vilka färger och vilken typ av upphängning du använder. Byt ut tavlor och fotografier på väggarna om du inte orkar eller vill måla om eller tapetsera. En fondvägg kan skapa en härlig effekt. Titta över vilken sorts förvaring du har till barnens leksaker och om du behöver uppdatera eller lägga till något. I övrigt kan du skapa förändring genom att byta ut textilier som filtar och kuddar, tänk även här på hur stor skillnad färger och mönster kan göra. Så låt din skaparanda flöda och tänk utanför boxen för att hitta roliga lösningar – det lär uppskattas av barnen också. Leta inspiration online, även när det gäller golven, och snart har du ett nytt rum utan alltför mycket jobb!
Så inreder du bebisens rum
Är det dags att börja inreda bebisens rum? Det är en rolig uppgift du har framför dig. Inred rummet med omsorg då det ofta är ett välanvänt rum. Se till att alla nödvändiga tillbehör får plats. Börja med basen och välj en färgton. Varför inte välja en barntapet för att förhöja rummet? Det finns väldigt många olika tapeter hos Familjetapeter. Utifrån färgerna i tapeten väljer du inredning för att skapa en dynamik. Det finns massor med alternativ att pryda väggarna med som exempelvis speglar, tavlor och krokar. Välj en matta som antingen sticker ut eller smälter in. Bra att tänka på att en lurvig matta inte är helt optimalt att leka på och en bebis vill också ofta suga på långa mattfransar.
Satsa på bra förvaring
För att hålla ordning och reda i barnrummet är det värt att satsa på bra förvaringsmöjligheter. Det behöver inte bara vara stora lådor utan använd små korgar och askar för mindre saker. Det finns mängder av förvaringsmöjligheter som både är snygga och praktiska. När bebisen är liten är en spjälsäng den bästa sängen. En leksaksmobil ovanför spjälsängen är perfekt för bebisen att titta på. Ett skötbord kan vara bra att ha i bebisens rum så att det enkelt går att byta blöja mitt i natten. Ha alla möjliga tänkbara tillbehör till bebisen i rummet så att allt är samlat på samma ställe.
Investera i en lampa i taket och en mindre lampa. Den mindre lampan kan vara en ljusslinga eller mindre nattlampa. Det viktiga är att bebisen inte vaknar av ett skarpt ljussken. Under bebistiden kan det vara bekvämt med en fåtölj i rummet som du kan sitta i när barnet ska äta mitt i natten eller är ledsen. Tänk på att bebisrummet ska vara praktiskt för dig som förälder. Lycka till med rummet!
Leksaker till din bebis
Funderar du på vad för leksaker en bebis kan gilla under sitt första levnadsår? Det finns många leksaker som är roliga och stimulerande för en bebis. Billiga leksaker som är av bra kvalité går att hitta. Leksaker blir snabbt inaktuella för en bebis. Det första 1-2 månaderna sover bebisen väldigt mycket och är inte jätteintresserad av leksaker. Då behövs det mer praktiska saker till din bebis. Men under denna första tid kan en hängande mobil över skötbordet som har klara färger locka till sig bebisens uppmärksamhet. Det kan göra bebisen mer nöjd när en blöja ska bytas. Efter de två första månaderna börjar bebisen vara mer uppmärksam på omvärlden och vad som händer. Då kan ett babygym vara en rolig sak för bebisen eftersom det där ofta hänger ner saker som bebisen kan försöka greppa eller bara ligga och titta på. Om det finns en mjuk spegel i babygymmet kommer bebisen förmodligen att gilla den.
Bebisar gillar klara färger
Det är osäkert hur mycket en bebis ser den första tiden av sitt liv. Men klara färger verkar det som att det flesta bebisar dras till. Att ha en filt eller en mjuk matta att lägga ner bebisen på kan vara en bra investering. Men välj en matta som inte innehåller onödiga kemikalier. Vissa bebisar gillar att ligga ner och titta på leksaker men även, när de blir mer rörliga, leta upp leksaker för att bita eller suga på. Bebisar har en tendens att vilja ha saker i munnen. För det ändamålet är bitringar eller andra bitleksaker bra, speciellt när bebisen börjar få tänder. Bebisar kan också tycka om leksaker som piper eller andra mjuka ljud. En skallra kan vara en uppskattad leksak av din bebis.
Köp säkra leksaker
Det finns en hel del leksaker för både små och stora barn som inte är bra för barnen. Leksaker som är mjuka, färgglada med en starkt lukt kan innehålla kemikalier. Så kallade squishies är en sådan leksak och bör inte ges till barn under tre år. EU har höga krav på leksaker och om leksaken har en CE-märkning har tillverkaren tagit hänsyn till de regler som finns i EU gällande leksaker. Leksaker som är tillverkade efter 2013 är ofta säkrare än äldre leksaker. För att välja det bästa för din bebis bör du köpa leksaker som är framtagna för barn mellan 0-3 år eftersom kraven för denna typ av leksaker är extra hårda. När du inreder barnrummet kan det vara en god idé att kolla upp allt från leksaker till madrassen i sängen. Många inredningssaker kan också innehålla kemikalier.
Bebisar har känslig hud
Små barn har en tunn och mjuk hud och den behöver en snäll och mild omvårdnad. Ofta räcker det med att hålla den ren från smuts, kemikalier och att undvika direkt sol.
En nyfödd bebis hud är mycket tunnare än den hos en vuxen, vilket gör den mera känslig. Håll barnet torrt och rent, men undvik onödigt tvättande och avstå från starka produkter. Det första levnadsåret är det viktigt att använda så få produkter som möjligt, eller ännu hellre avstå helt.
Vatten och olja
Babyn behöver inte bada varje dag, ett par gånger i veckan räcker bra. De dagar bebisen inte badar kan det räcka att göra rent barnet med en mjuk tvättlapp och lite ljummet vatten. Om smutsen torkat fast, går det oftast bra att få bort den med lite babyolja. Det är lätt att glömma bort sig själv och den egna hudvården när man fått hem sin nya familjemedlem och orken kanske inte riktigt vill infinna sig. Då finns det innovativa produkter hos Foreo som kan komma väl till pass för den nyblivna mamman. Hårtvätt är inte heller nödvändigt på bebisar och ljummet vatten är tillräckligt för att hålla det rent. När barnet blivit större kan milda babyprodukter användas.
Prickar och utslag
Se till att badda bebisen torr när den badat och kontrollera hudvecken eftersom det ofta är där det kan förekomma hudirritationer på grund av fukt, värme eller smuts. Nästan alla barn får någon gång utslag, prickar eller hudrodnader. Den dagliga omvårdnaden ger ett bra tillfälle att upptäcka irritationer i det lilla barnets hud, som reaktioner på blöjor, salvor och annat. Det nyfödda barnets hud ser ofta torr ut och plitor och torra fläckar är vanliga. För att undvika fukt i hudveck, som kan orsaka hudirritation, är det bra att låta huden luftas lite då och då. Det är också bra att låta barnet vara utan blöja en stund ett par gånger om dagen.
Allt för din baby
Att skaffa barn är en fantastik och underbar upplevelse. Men det är mycket som behöver förberedas och göras innan bebisen kommer.
Man behöver köpa en hel del nya möbler, kläder och andra saker till sin bebis. Ibland kan det kännas lite jobbigt att hålla reda på allt som behöver köpas och göras.
Under åren som går fortsätter listan med tillbehör, kläder och saker som barnet behöver att öka. Dessutom ska man även ha koll på födelsedagskalas. Men däremot har teknologin utvecklats så pass mycket att det även blivit enkelt att bjuda in till kalas, för nu kan man skicka digital Invajt till sina gäster.
Men allt digitaliserats inte, det finns fortfarande en del saker som behöver köpas och göras på det traditionella sättet. Bebisar behöver en hel del tillbehör och för att göra det så enkelt för sig som möjligt och kunna hålla reda på att som behöver köpas är det bra att skriva en lista.
Skriv ner allt som behöver köpas och göras för att inte glömma något, då det kan behövas en hel del tillbehör.
Det är också viktigt att komma ihåg tillbehören som den blivande mamman behöver och inte bara tillbehören till bebisen. Tillbehören till både bebis och föräldrar som behövs kan allt från nappar, nappflaskor, blöjhinkar och gosedjur till amningspump och salvor.
Ett väldigt bra tillbehör som har blivit väldigt populärt under de senaste åren är ett så kallat babynest, som är en väldigt uppskattad produkt både av föräldrar och bebisen. Och något annat man inte bör glömma som kan vara väldigt hjälpsamt i början är en amningskudde. Den ger betydligt bättre stöd och underlättar amningen och dessutom är den även mysig.
Klä bebisen rätt i vinter
En av de vanligaste frågorna som föräldrar har är hur man ska klä sin bebis rätt. Då talar vi inte om hur man ska klä sitt barn inför festen eller i h
15 viktiga babytillbehör
Inför första barnet brukar alltid det mesta vara mer stressigt än det behöver vara. Detta beror på att det finns mycket att hålla reda på innan ankomsten av sitt första barn. Man har ingen erfarenhet och därför blir allting mer stressigt och man har dessutom mer att förbereda.
På https://www.bigbaby.se kan man hitta allting man behöver för sin bebis. De erbjuder allt från kläder, leksaker, barnvagnar till amningsbehåar och amningstillbehör.
För att göra det så enkelt som möjligt för sig själv och för sin partner kan det vara bra att skriva en lista på de saker som behövs. Under stressiga perioder kan man väldigt enkelt glömma bort en del saker och därför kan det även vara bra att kolla igenom butiker online för att inte missa något innan födseln.
15 viktiga möbler och tillbehör inför födseln
1. En spjälsäng för att barnet ska ha en sovplats.
2. Ett skötbord för att kunna ha en plats att byta blöja på bebisen.
3. Blöjhink för att kasta alla blöjor i, utan att rummet ska lukta illa.
4. Nappar och nappflaskor.
5. En balja för att kunna bada den lilla bebisen i.
6. Ett babynest för att barnet ska kunna få sova bekvämt och säkert i det rum man befinner sig.
7. En barnvagn för att kunna ta med sitt barn när man ska i väg på ett bekvämt sätt.
8. Skötväska för att kunna ta med blöjor och andra tillbehör.
9. Bilbarnstol för att kunna ha med sig sitt barn i bilen.
10. En babysitter för att barnet ska kunna sitta upp säkert.
11. En amningskudde för att underlätta amningen.
12. Babyvakter/babymonitor för att kunna höra och se när barnet sover i sitt rum.
13. Kläder och blöjor.
14. Bärsele för att kunna ta med sitt barn utan barnvagn.
15. Salva och babyservetter.
Rätt kläder till hösten
Hösten är en årstid som förvirrar de allra flesta, även vuxna. På morgonen är det mycket kallt och ruggigt, men på eftermiddagen lyser solen värmande
Pyjamas – behövs det till små barn?
Din lilla bebis behöver ha det skönt både morgon som natt och därför kan det vara riktigt bra att investera i en mjuk och skön pyjamas. Pyjamas till b
Skaffa viktiga tillbehör till babyn
Om man ska få barn är det en hel del saker man behöver. En del saker är absolut nödvändiga, andra är bra att ha men man klarar sig utan dem. Men om man inte har så god ekonomi kan det ske att man inte har råd att köpa allt man behöver ha. Det kan också vara så att man inte har kunskap om vad man behöver och då köper man helt enkelt mindre saker. Men hur man kan få tag i de allra viktigaste tillbehören?
Önska sig viktiga presenter
Om man ska ha en baby shower kan man önska sig presenter till babyn. Då kan man få flera olika saker som man kanske inte tänkt på själv. Beroende på hur många som kommer kan man också önska sig lite större saker som skötbord och liknande. Då kan flera personer gå samman och lägga ihop pengar för kostnaderna.
Gratis babyboxar
I samband med att man ska få ett litet barn kan man ofta finna flera gratis babyboxar från olika företag, apotek med mera. I dem finns ofta varuprover, nappar, snuttefiltar, blöjor, rabattkuponger och mycket annat som kan vara bra att ha. Ibland är boxarna helt gratis och andra gånger kostar de några kronor. Innehållet kan variera från box till box, och från år till år men i regel är det mesta välkommet när man väl skaffar barn.
Produkter från BB
När man får barn är man ofta på BB, antingen i samband med förlossningen eller efteråt. Ibland kan man få en hel del bra produkter där. Barnmorskorna kan också tipsa om vad man kan behöva ha hemma när man väl kommer hem. Exempel på saker man kan få är mild tvål för barnet, passande blöjor och andra hygienprodukter för både barn och vuxen.
Handla på second hand
Ett alternativ för att finna bra och roliga babysaker är att handla på second hand. Då kan man också spara en hel del pengar. Det behöver inte handla om att man köper allt i en second hand-butik utan man kan också handla på annons. Här kan man finna både skötbord, leksaker, kläder och en hel del annat. När det gäller köp online kan man också finna babymat, blöjor och annat. Det kan till exempel vara så att någons baby inte gillar en viss mat och då säljer de det vidare helt enkelt. När det gäller blöjor kanske någon köpt på sig ett stort parti och sedan har barnet växt ur dem. Det är absolut inte fel att köpa saker till babyn på second hand eller på annons. Det behöver inte betyda att man är snål utan det handlar minst lika många gånger om att man helt enkelt vill ta vara på sådant som annars kastas.
Så bäddar du vagnen för alla årstider
Att bädda i vagnen kan låta som den enklaste uppgift, men sanningen är att det faktiskt kan vara riktigt knepigt. Forskning har visat att barn som sover utomhus sover både bättre och längre. Du som förälder får också tillfälle att vara ute i den friska luften, vilket gör gott för er båda. I den här texten kommer du att få läsa om hur du ska gå tillväga för att se till så att vagnen varken är för kall eller för varm.
[IMAGE=fz30Pce9ebAh.jpg]
Vi rekommenderar att du ser till att ha en riktigt bra bas i vagnen, oavsett om det är vinter eller sommar. Ett riktigt bra alternativ är ett lammskinn. Lammskinn är både fuktabsorberande och temperatursreglerande. Det betyder att på sommaren kommer skinnet se till att vagnen är sval och skön och på vintern kommer det att hålla ditt barn varmt. Välj ett lammskinn som är anpassat till just barnvagnar. Ibland kan man stöta på lammskinnsmattor som är placerade i vagnarna, men dessa är ofta behandlade och därmed inte lika ”rena” runt ditt barn.
[IMAGE=fvSrczd44J3K.jpg]
Temperaturen i vagnen skiljer sig från luften utanför
Majoriteten av alla föräldrar vet hur viktigt det är att se till att ha en bra barnförsäkring med heltäckande skydd, men alla är inte lika medvetna om det skydd som vagnen har och hur detta kan vara avgörande för temperaturen. Om barnet ligger i liggdel är det både sidorna, botten och suffletten som kommer att skydda ditt barn och det betyder naturligtvis en påverkan på hur varmt respektive kallt det blir i utrymmet. Är det soligt och varmt ute kommer temperaturen inne i vagnen att vara betydligt högre än den värme som du känner utanför.
Vinter
Under vintern kan det bli riktigt kallt och vi rekommenderar därför en bra åkpåse. Åkpåsar är varma, ombonade och skyddar bebisen så att du slipper hålla på med jobbiga overaller. Är det dock mycket kallt kan en overall i ull vara att rekommendera och glöm inte bort att sätta på tjocka ullstrumpor som barnet inte kan sparka av så lätt.
Vår
Vårvädret liknar hösten på många sätt. Här är det därför bra om du använder dig av en ullfilt som du kan vika dubbelt om det skulle behövas. Bebis trivs bäst i en tunnare overall i fleece eller ull och glöm inte de varma sockorna från vintern.
Sommar
På sommaren är det sol och värme som gäller, men var försiktig. Det kan bli riktigt varmt inne i barnvagnen och därför bör du aldrig någonsin hänga en filt över suffletten. Det är just vid den öppningen som bebisen får in den enda luften. Investera istället i ett bra solskydd som t.ex. ett paraply som du kan fästa på vagnen. Satsa även på en gallerfilt och insektsnät.
Höst
Under hösten är det inte ovanligt att temperaturen skiftar väldigt mycket. Då kan det vara bra att satsa på lager på lager. Använd t.ex. en filt i ull som andas riktigt bra, liggdelssockeln och ett bra regnskydd som du enkelt kan sätta på och ta av.
Babytillbehören för nyblivna föräldrar
Den allra första tiden som förälder är mycket omtumlande, särskilt om det handlar om det första barnet. Helt plötsligt måste livet anpassas till en ny familjemedlem som kräver uppmärksamhet under större delen av dygnet. Ingen är nog helt förberedd på rollen som förälder, men det är ändå bra att förbereda sig så gott det går. Ett sätt att göra sig beredd är att inhandla saker som antingen underlättar den första tiden med den lille, eller som helt enkelt är ett måste för att allt ska fungera. Det är dessutom inte alla tillbehör som är så säkra att använda. Men, vad behöver du då? Det ska vi titta på nedan, så häng med!
[IMAGE=e9NbtgdMMpaR.jpg]
Först och främst ska er lilla nyfödda antingen ligga, sitta eller bäras runt. Det här innebär att inköpen främst bör fokuseras på just detta. Ett av de allra första inköpen (förutom den traditionella spjälsängen) brukar handla om någon form av barnvagn. En sådan beställs vanligen innan födseln, eftersom leveranstiderna ibland kan vara långa. Första varianten som köps är en så kallad liggvagn, som måste fungera väl eftersom bebisen spenderar mycket tid här i början. I en sådan vagn används en hårdlift som i princip blir en sorts säng för den lille. Hårdliften har handtag som gör att man lätt kan bära runt på den (inklusive barnet).
[IMAGE=cuVs8sfN8Y6X.jpg]
Det går naturligtvis att köpa mängder med tillbehör till barnvagnen, men viktigast av allt är att skaffa en åkpåse som håller junior varm när ni är ute. Tänk i övrigt efter vilka tillbehör ni verkligen behöver; det blir snabbt mycket pengar när man köper barnvagn – särskilt om det ska vara en trendig variant. Var också noga med att provköra barnvagnen ordentligt så att den känns ok att manövrera och leva med. Har ni bil är det viktigt att mäta så att den får plats!
[IMAGE=dTY3iEftT8CU.jpg]
Andra saker att förbereda sig med är exempelvis ett skötbord. Det här placeras med fördel i ett badrum, eftersom man behöver närhet till rinnande vatten med tanke på blöjbyten med mera. Ett ”startkit” med kläder är också vettigt att införskaffa så att det finns redan från början. Glöm dessutom inte bort det ultimata tröstverktyget: nappen! Komplettera inköpslistan med ett gosedjur eller två samt en snuttefilt, trots att sådant säkert kommer som presenter från släkt och bekanta.
När den lille kommit till världen blir det jätteroligt att köpa alla möjliga prylar, både till barnrummet och i praktiskt syfte. Roliga kläder och saker med tryck är extra skojiga – och det är självklart kul att fira att den nya familjemedlemmen kommit till världen på olika sätt. Varför exempelvis inte satsa på pennor med tryck, där nytillskottets namn får ta plats? En populär sak att ha som minne är ”fotavtryck” som görs i lera. Många gör nya fotavtryck med jämna mellanrum som en rolig jämförelse, där det går att följa hur barnets fötter växer.
Klä bebisen rätt på sommaren
Sommaren är en tid som många längtar efter. I Sverige har vi väldigt långa och hårda vintrar och behovet av sol och d-vitamin är därför väldigt stort.
Rätt kläder till våren
Våren är en tid som många verkligen ser fram emot. Snön börjar smälta bort och solens strålar lyser äntligen in genom köksfönstret igen. I rabatten se
När du ska göra iordning ett barnrum är det självklart viktigt att du prioriterar saker som säkerhet och hygien. En robust spjälsäng, en användarvänlig babymonitor och en fin nattlampa är några exempel på saker som kan vara bra att införskaffa. Vid sidan av allt detta är det också viktigt att du gör rummet fräscht och trevligt att vistas i, och när det kommer till de yngsta familjemedlemmarnas rum är det extra roligt att vara kreativ.
Med fina färger och mönster på väggarna gör du barnrummet inte bara gulligt, du kan också göra det pedagogiskt. Redan i spädbarnsåldern börjar små barn lära sig att urskilja färger och former, och allteftersom de blir äldre kan rummets inredning hjälpa dem börja uttala och lära sig de första orden. Bor du i huvudstaden kan du anlita en målare i Stockholm som garanterat kommer göra ett snyggt och proffsigt jobb, och till och med komma med bra idéer och förslag om du känner att du kört fast.
Dekorera för framtiden
Små barn tycker ofta om klara färger och därför kan det vara smart att måla väggarna i olika kulörer, exempelvis blått och grönt med detaljer i gult eller rosa. Det är också snyggt med färgblockerande bårder som antingen löper alldeles under taket eller i mitten av väggen, exempelvis en röd linje som löper utmed pastellfärgade väggar. Kombinera gärna med en eller flera fina tapeter som föreställer djur och natur, eller spika upp roliga träfigurer runtom i rummet.
Barn växer dock mycket fort, och innan du vet av det har de kommit upp i en ålder där de inte längre tycker att det är så kul att bo i ett polkagrisfärgat rum. Vill du undvika att göra om allt från början kan du istället satsa på en enda vacker färg och sätta upp affischer eller dekaler på väggarna som du sedan kan byta ut allteftersom. Prata gärna med barnen och låt dem uttrycka vad de gillar, snarare än att överraska dem med färger och motiv som de kanske inte alls är så intresserade av. Det är alltid kul för barn att få skapa och få uttrycka sin vilja, och var kan vara en bättre plats för det än barnrummet?
På marknaden finns det idag en hel del tillbehör som är framtagna för bebisen. Men något som oftast glöms bort är tipsen till föräldrarna. Därför har vi i den här artikeln valt att lägga vårt fokus på de tillbehör som i första hand underlättar för småbarnsföräldrarna.
Powerbank
Något som underlättar för alla oavsett om du är förälder eller inte så är en powerbank något som alla borde investera i. En powerbank är en uppladdningsstation för din smartphone eller surfplatta. Du laddar din powerbank med hjälp av ström för att sedan ladda din telefon när batteriet börjar att ta slut och när du inte har tillgång till en laddare eller el så tar du fram din powerbank. Många brukar kalla en powerbank för en nödladdare vilket beskriver bra vad det är för något. Om du har lite äldre barn som brukar kolla mycket på filmer på surfplattor eller på din telefon så finns risken att batteriet tar slut. Då kan en powerbank verkligen rädda en annars stressig situation.
Matlagning
Om du inte ammar själv finns det maskiner som underlättar när du ska göra ersättning till din bebis. Det finns flera olika sorters maskiner på marknaden med olika funktioner. En smart funktion som underlättar för småbarnsföräldern är de ersättningsmaskiner som har en timer inbyggd i sig. På så sätt kan du ställa in tiden när maskinen ska börja förbereda ersättningen och du slipper stå i köket mitt i natten med en skrikande bebis som vill ha mat.
Babymonitor
En sak som underlättat enormt för småbarnsföräldrar sedan den uppfanns är babymonitorn som ibland kan kallas för den digitala barnvakten. Med en babymonitor kan du ha koll på din bebis utan att du behöver vara i samma rum. Det finns flera olika sorters babymonitors på marknaden. En sort är de som har en inbyggd mikrofon i sig vilket gör att du hör när ditt barn vaknar. En annan sort är de som har en inbyggd kamera vilket gör att du även kan se när eller om ditt barn vaknar. En babymonitor gör det möjligt för dig att göra andra saker när ditt barn sover utan att du behöver vara orolig att något ska hända.
Bärsjal eller bärsele
Att bära sitt barn i en bärsele eller i en bärsjal är också något som kan vara användbart. Särskilt om ditt barn vill röra på sig och du behöver göra andra saker samtidigt. Det finns flera olika sorters bärsjalar och bärselar på marknaden. En del föredrar sjalar framför selar medan andra tycker det är krångligt med sjalar. Du bestämmer själv vad som funkar bäst för dig och din bebis. Den stora fördelen är att ni får vara nära varandra och du kan ha koll på din bebis samtidigt som du gör dina hushållssysslor eller utför dina arbetsuppgifter.
Att vänta barn eller att man precis fått en liten baby är en stor omställning och en baby behöver både omsorg och praktiska saker i vardagen.
Spjälsäng och vagn
En annan viktig detalj är barnvagn och spjälsäng. En spjälsäng har många bra funktioner genom att den är bland annat säker för barnet att inte falla ur. Spjälsängar är idag både funktionella och passar in i inredningen hemma. Om man köpt en ny spjälsäng kan det vara inspirerande att skaffa fler andra nya möbler. Då kan man med fördel inhandla snygga designmöbler som passar alla stilar och smaker. När man ska välja en bra barnvagn finns det smarta tips inför barnvagnsköpet som man bör ha i åtanke.
Viktiga tillbehör man inte kan vara utan
Redan när man väntar barn kan det vara klokt att göra en checklista på allt man kan behöva. När barnet väl kommit till världen har man inte samma tid och ork att hinna med. Det finns många saker man ska tänka på att skaffa. Då behöver man tips och en fullständig lista för att vara förberedd inför födseln. Ett annat viktigt tillbehör är att skaffa en skötväska. En skötväska är en praktisk väska som man fyller med våtservetter, blöjor, en mjuk filt, handduk och ombyte. Något som kanske inte alla känner till när man blir föräldrar första gången är att zinksalva är en räddare i nöden! Zinksalva är en fet, hudvänlig kräm för irritation och skavsår på huden från blöjor. Krämen lägger sig som ett skyddande lager och påskyndar läkning. När den gäller val av blöjor är detta viktigt då huden är känslig på en baby. Då kan det vara klokt att läsa om tester för bästa blöjan för att finna en blöja som är skonsam för barnet. Studier visar att babyn behöver färger och former för en god synutveckling och då kan ska man köpa färgglada, mjuka leksaker anpassade för en baby.
Att få arrangera kalas för sitt barn är en målbild många föräldrar har när de väntar barnet. Även fast barnet fortfarande räknas som bebis när de fyller ett är det roligt att arrangera ett barnkalas ändå. Barnet kanske inte kommer att minnas det, men det kommer garanterat barnets föräldraroch gästerna. I det här inlägget får du tips på hur du arrangerar det bästa barnkalaset.
Inbjudningar och önskelista
För att de ni vill ska komma på barnets kalas ska ha möjlighet att göra det krävs det framförhållning. När ni satt datum på när kalaset ska ske är det hög tid att skicka ut inbjudningar. Ni kan skicka ut inbjudningar via sms, men det kan också vara roligt att pyssla ihop egna inbjudningar eller köpa inbjudningar. Om barnet är tillräckligt stort kan ni även skicka med en önskelista med inbjudningarna. Det blir lättare för gästerna att köpa presenter om får koll på vad barnet skulle uppskatta att få.
Pynt
När det bestämda datumet börjar att närma sig är det många som helt har hunnit glömma bort att pynta hemmet eller lokalen. Därför är det bra om ni redan i planeringen bestämmer om ni vill ha pynt och i vilket tema det ska gå. Det går att köpa pynt till kalas i fysiska butiker, men också i de som finns online. Ett exempel på det är Partytajm som har både prylar och dekorationer som kan göra att barnkalaset får den där extra guldkanten.
Fika eller mat?
Att bjuda på en tårta är en typisk grej för just barnkalas. Det är roligt för barnet att blåsa ut ljus eller kolla på tomteblossen som du placerat i tårtan. Förutom tårta är det vanligt att man på barnkalas bjuder på olika sorters fika. Bullar, kakor och glass är några exempel på det. Sedan är det vanligt med saft till barnen och kaffe till de vuxna.
Men det går också bra att servera mat på ett barnkalas. Korv med bröd är nästan alltid uppskattat bland barn och det mättar hungriga magar så de får mer energi att leka vidare på kalaset. Tänk bara på att en del barn och andra gäster kan vara allergiska eller ha särskilda dieter. Därför kan du be dem meddela eventuella allergier när de osar till födelsedagsfesten.
Aktiviteter
Att ha någon form av aktivitet på ett barnkalas är något som uppskattas av barnen. De får både stimulans och minnen för livet, särskilt de större barnen på kalaset. Det finns många olika sorters lekar ni kan göra. Några klassiska lekar på barnkalas är hela havet stormar, kurragömma och charader. En annan klassisk aktivitet på barnkalas är fiskdammen. Då får barnen slänga över ett fiskespö över ett skynke du satt upp där du som står bakom fäster en påse med godis som barnet får. Ett annat alternativ på detta är skattjakt. Då får barnen leta efter en skatt du lagt ut. Skatten brukar många gånger bestå av godis som barnen får dela på. Ett annat enkelt sätt för att barnen ska roa sig är att ha ett disco.
Att flytta är spännande och roligt men det är mycket som ska göras inför en flytt, speciellt om du nyligen fått barn. Det är en helt annan grej att flytta med en bebis än att flytta själv. En bebis kräver mycket tid och att då rådda allt med en flytt kan bli jobbigt. Det är en bra idé att anlita flytthjälp för att underlätta flytten och göra processen lite smidigare. Tänk på att anlita en trovärdig flyttfirma som erbjuder dig kvalitativ flytthjälp. Det kan vara bra att du beställer ett helt paket där allt från flyttstädning till packning ingår. Då kan du lägga allt ditt fokus på bebisen. Det går såklart också att endast boka hjälp med att transportera bohaget till den nya bostaden men där du själv står för resten av arbetet. Sätt dig ner och fundera noggrant igenom hur mycket tid du har och hur lång tid det kommer ta att genomföra alla moment i flytten.
Planera flytten i god tid
Det är mycket att tänka på inför en flytt till en ny bostad. Det är viktigt att du i god tid innan det är dags sätter dig ner och planerar varje moment i flytten och uppskattar hur lång tid varje del kommer att ta. Om du inte planerar riskerar du att hamna i en väldigt stressig situation. Det är extra viktigt att planera när du har en bebis. Eftersom bebisar är oberäkneliga kanske du helt plötsligt inte har tid att flyttpacka eller måste göra det med en skrikande bebis på armen. Har du då tagit tidsmarginaler på varje moment slipper du känna stress och press. Att känna dig stressad och pressad kommer inte att gynna någon, varken dig eller din bebis. Var inte rädd för att be om hjälp av vänner och bekanta, någon kanske kan gå en promenad med bebisen medan du packar eller hjälpa dig att packa.
Barn påverkas olika av en flytt
När du flyttar med en bebis kommer den inte alls påverkas av flytten som större barn kan göra. Därför kan det vara en fördel att flytta under bebistiden. Flyttar du med större barn är det bra att du förbereder barnet i god tid för att få en lyckad flytt. För barn som fortfarande går i förskolan kan det ta upp till någon veckan innan de anpassat sig. Äldre barn som går i skolan brukar behöva hitta sitt sammanhang innan flytten känns bra. Men barn anpassar sig relativt snabbt, speciellt barn i förskoleåldern.
Att skaffa baby tillbehör med Harry Potter tema till barn är ett fantastiskt bra val för föräldrar. Detta med tanke på att Harry Potter handlar om mycket viktiga saker som föräldraskap och vänskap. Den senaste tiden har det funnits en viss oro hos allmänheten kring föräldraskap och frånvarande föräldrar. Inte minst har oron handlat om problemen som orsakas hos barn av att växa upp utan en manlig förebild. När det kommer till föräldraskap har Harry Potter ett övergripande budskap som alla föräldrar behöver känna till. Budskapet är att det viktigaste för barnen är genuin kärlek, oavsett om det kommer från båda föräldrar eller en ensamstående mamma. Det är därför föga förvånande att Harry Potter är den bästa bokserien någonsin, eller åtminstone den mest sålda genom tiderna.
Med tanke på ovanstående finns det många fördelar av att köpa baby tillbehör med Harry Potter tema. Nästa gång du köper Harry Potter saker bör du kika in hos GameLoot.se som ger dig det bästa utbudet av popkulturella prylar. GameLoot.se är en 100 procent säker webbutik där öppet köp ingår i 30 dagar. Här hittar du allt från muggar och lampor till halsdukar och mössor till dina barn.
Läs vidare för att se närmare på dessa fantastiska fördelar!
Fördelar med Harry Potter
Sagan om Harry Potter innehåller många värdefulla lärdomar som har nytta i det verkliga livet. Några av dessa är följande:
Vänner håller ihop i alla situationer.
Vikten av att tänka på andra och vara snäll mot dem som är annorlunda.
Allt är inte svart och vitt, inga människor är goda eller onda, utan alla är en blandning av båda.
Att vara modig innebär att stå upp för vad som är rätt även vid svåra situationer.
Din riktiga ”familj” behöver inte nödvändigtvis ha blodsband.
Vikten av att inte underskatta intelligens, lojalitet samt mod.
Kärlek vinner över ondska.
Vår val formar den vi är.
En nyttig lärdom från sagan om Harry Potter är att människor med vitt skilda bakgrunder kan vara vänner trots sina skillnader. Även om inte Harry Potter är en magisk lösning för allting så är det en utmärkt start för små barn. Att börja livet med Harry Potter saker vara ett verktyg för ge positiva intryck redan de första åren. När ditt barn växer och börjar kunna läsa och förstå saker kommer Harry Potter bli ännu mer intressant. Böckerna erbjuder en betydande nivå av spänning som gör att ditt barn ständigt nyfiken på vad som kommer att hända.
Harry Potter är en rik källa till fantasi och karaktärer som utgör en bra förebild. Numera finns det mycket negativt inflytande i samhället som gör det viktigare än någonsin med förebilder och positiva värderingar. Därför är Harry Potter saker från GameLoot en bra idé för att ge barnet ett ständigt positivt inflytande.
Behöver du göra om i barnrummet är golven en bra start – har du trägolv där kan de må bra av en uppfräschning och det behövs inte ett stort golvbyte för att uppnå det. Med slipning och ytbehandling kommer du långt och golven blir som nya.
Golvslipning istället för byte
Med åren slits trägolv och även om det tar tid så letar sig smuts ner i den befintliga ytbehandlingen och små skador och gropar kan uppstå efter flera års lek, klackar och möbler. Lyser solen in i rummet bleks även golvet på vissa delar om det inte är UV-behandlat och allt det här sammantaget gör att de där träplankorna kan behöva piffas till. Även för barnen som leker och sover i rummet blir det skönt att ha golv som är rena och fina, speciellt med tanke på hur mycket tid barn spenderar på golvet. Om plankorna inte är alltför skadade kan det som sagt räcka med en proffsigt utförd golvslipning och du slipper byta ut allt. Är du händig och har rätt utrustning kan du utföra slipningen själv men vill du vara på den säkra sidan är det bra att vända sig till professionella hantverkare. De är dessutom riktigt bra på att hantera dammet som kommer av slipningen, så du slipper få damm överallt. Bara det gör det värt att anlita erfarna team. Tillsammans går ni också igenom vilken typ av efterbehandling du vill ha beroende på vilket resultat och vilken känsla du vill uppnå. Det handlar bland annat om hur slittåligt och starkt skydd du vill ha på golvet kontra upplevelsen av träkänsla. Det finns allt för alla smaker och tillsammans med resten av inredningen i barnrummet kan du verkligen förnya och skapa den känsla du vill ha.
Öppna upp kreativiteten
När det är dags att genomföra förändringar och förnya i barnens rum är det skönt när man kan åstadkomma mycket trots en inte alltför stor kraftansträngning. Att få golven slipade och behandlade är en sådan sak, och sedan kommer det allra roligaste – planera och fixa i ordning detaljerna i rummet. Att byta gardiner och sätta in några gröna växter gör underverk för vilket rum som helst. När det kommer till gardiner kan du skapa olika känslor beroende på vilket material, vilka färger och vilken typ av upphängning du använder. Byt ut tavlor och fotografier på väggarna om du inte orkar eller vill måla om eller tapetsera. En fondvägg kan skapa en härlig effekt. Titta över vilken sorts förvaring du har till barnens leksaker och om du behöver uppdatera eller lägga till något. I övrigt kan du skapa förändring genom att byta ut textilier som filtar och kuddar, tänk även här på hur stor skillnad färger och mönster kan göra. Så låt din skaparanda flöda och tänk utanför boxen för att hitta roliga lösningar – det lär uppskattas av barnen också. Leta inspiration online, även när det gäller golven, och snart har du ett nytt rum utan alltför mycket jobb!
Är det dags att börja inreda bebisens rum? Det är en rolig uppgift du har framför dig. Inred rummet med omsorg då det ofta är ett välanvänt rum. Se till att alla nödvändiga tillbehör får plats. Börja med basen och välj en färgton. Varför inte välja en barntapet för att förhöja rummet? Det finns väldigt många olika tapeter hos Familjetapeter. Utifrån färgerna i tapeten väljer du inredning för att skapa en dynamik. Det finns massor med alternativ att pryda väggarna med som exempelvis speglar, tavlor och krokar. Välj en matta som antingen sticker ut eller smälter in. Bra att tänka på att en lurvig matta inte är helt optimalt att leka på och en bebis vill också ofta suga på långa mattfransar.
Satsa på bra förvaring
För att hålla ordning och reda i barnrummet är det värt att satsa på bra förvaringsmöjligheter. Det behöver inte bara vara stora lådor utan använd små korgar och askar för mindre saker. Det finns mängder av förvaringsmöjligheter som både är snygga och praktiska. När bebisen är liten är en spjälsäng den bästa sängen. En leksaksmobil ovanför spjälsängen är perfekt för bebisen att titta på. Ett skötbord kan vara bra att ha i bebisens rum så att det enkelt går att byta blöja mitt i natten. Ha alla möjliga tänkbara tillbehör till bebisen i rummet så att allt är samlat på samma ställe.
Investera i en lampa i taket och en mindre lampa. Den mindre lampan kan vara en ljusslinga eller mindre nattlampa. Det viktiga är att bebisen inte vaknar av ett skarpt ljussken. Under bebistiden kan det vara bekvämt med en fåtölj i rummet som du kan sitta i när barnet ska äta mitt i natten eller är ledsen. Tänk på att bebisrummet ska vara praktiskt för dig som förälder. Lycka till med rummet!
Funderar du på vad för leksaker en bebis kan gilla under sitt första levnadsår? Det finns många leksaker som är roliga och stimulerande för en bebis. Billiga leksaker som är av bra kvalité går att hitta. Leksaker blir snabbt inaktuella för en bebis. Det första 1-2 månaderna sover bebisen väldigt mycket och är inte jätteintresserad av leksaker. Då behövs det mer praktiska saker till din bebis. Men under denna första tid kan en hängande mobil över skötbordet som har klara färger locka till sig bebisens uppmärksamhet. Det kan göra bebisen mer nöjd när en blöja ska bytas. Efter de två första månaderna börjar bebisen vara mer uppmärksam på omvärlden och vad som händer. Då kan ett babygym vara en rolig sak för bebisen eftersom det där ofta hänger ner saker som bebisen kan försöka greppa eller bara ligga och titta på. Om det finns en mjuk spegel i babygymmet kommer bebisen förmodligen att gilla den.
Bebisar gillar klara färger
Det är osäkert hur mycket en bebis ser den första tiden av sitt liv. Men klara färger verkar det som att det flesta bebisar dras till. Att ha en filt eller en mjuk matta att lägga ner bebisen på kan vara en bra investering. Men välj en matta som inte innehåller onödiga kemikalier. Vissa bebisar gillar att ligga ner och titta på leksaker men även, när de blir mer rörliga, leta upp leksaker för att bita eller suga på. Bebisar har en tendens att vilja ha saker i munnen. För det ändamålet är bitringar eller andra bitleksaker bra, speciellt när bebisen börjar få tänder. Bebisar kan också tycka om leksaker som piper eller andra mjuka ljud. En skallra kan vara en uppskattad leksak av din bebis.
Köp säkra leksaker
Det finns en hel del leksaker för både små och stora barn som inte är bra för barnen. Leksaker som är mjuka, färgglada med en starkt lukt kan innehålla kemikalier. Så kallade squishies är en sådan leksak och bör inte ges till barn under tre år. EU har höga krav på leksaker och om leksaken har en CE-märkning har tillverkaren tagit hänsyn till de regler som finns i EU gällande leksaker. Leksaker som är tillverkade efter 2013 är ofta säkrare än äldre leksaker. För att välja det bästa för din bebis bör du köpa leksaker som är framtagna för barn mellan 0-3 år eftersom kraven för denna typ av leksaker är extra hårda. När du inreder barnrummet kan det vara en god idé att kolla upp allt från leksaker till madrassen i sängen. Många inredningssaker kan också innehålla kemikalier.
Små barn har en tunn och mjuk hud och den behöver en snäll och mild omvårdnad. Ofta räcker det med att hålla den ren från smuts, kemikalier och att undvika direkt sol.
En nyfödd bebis hud är mycket tunnare än den hos en vuxen, vilket gör den mera känslig. Håll barnet torrt och rent, men undvik onödigt tvättande och avstå från starka produkter. Det första levnadsåret är det viktigt att använda så få produkter som möjligt, eller ännu hellre avstå helt.
Vatten och olja
Babyn behöver inte bada varje dag, ett par gånger i veckan räcker bra. De dagar bebisen inte badar kan det räcka att göra rent barnet med en mjuk tvättlapp och lite ljummet vatten. Om smutsen torkat fast, går det oftast bra att få bort den med lite babyolja. Det är lätt att glömma bort sig själv och den egna hudvården när man fått hem sin nya familjemedlem och orken kanske inte riktigt vill infinna sig. Då finns det innovativa produkter hos Foreo som kan komma väl till pass för den nyblivna mamman. Hårtvätt är inte heller nödvändigt på bebisar och ljummet vatten är tillräckligt för att hålla det rent. När barnet blivit större kan milda babyprodukter användas.
Prickar och utslag
Se till att badda bebisen torr när den badat och kontrollera hudvecken eftersom det ofta är där det kan förekomma hudirritationer på grund av fukt, värme eller smuts. Nästan alla barn får någon gång utslag, prickar eller hudrodnader. Den dagliga omvårdnaden ger ett bra tillfälle att upptäcka irritationer i det lilla barnets hud, som reaktioner på blöjor, salvor och annat. Det nyfödda barnets hud ser ofta torr ut och plitor och torra fläckar är vanliga. För att undvika fukt i hudveck, som kan orsaka hudirritation, är det bra att låta huden luftas lite då och då. Det är också bra att låta barnet vara utan blöja en stund ett par gånger om dagen.
Varför inte välja en barntapet för att förhöja rummet? Det finns väldigt många olika tapeter hos 
